apis 32

J'ai trouvé ce reportage d'ARTE, peut-être plus "acceptable" pour ceux qui ont fait des études médicales/

Si on m'en donne la possibilité, oui !

j'essaye de choisir, dans les liens que je mets, ceux qui ne me paraissent pas farfelus et quand même compréhensibles. je me suis peut-être trompée, cette fois, si c'est le cas je m'en excuse. Pour faire mes choix, j'essaye de chercher les infos, les trier, mais je n'ai pas moi-même de connaissances médicales. Ce qui m'a décidée, c'est les encouragements de mon neurologue, qui me suis pour les migraines. j'ai un médecin traitant ( que je ne vois pratiquement plus, maintenant, car en fait je ne le voyais que pour renouveller les ordonnances pour les migraine, le résultat étant que je suis passée progressivement de 2 antimigraineux par mois à 12 qui ne faisaient plus toujours effet. je n'ai pas de naturopathe attitré, mais j'en ai parfois consultés pour des symptômes légers que mon médecin n'a jamais voulu prendre en compte. Je croyais intéressant de partager cette expérience, si c'est considéré comme du prosélytisme, qu'on supprime le sujet ... qui d'ailleurs n'intéresse pas grand monde !

merci de ces précisions. cela explique peut-être le crise d'acidose du troisième jour, quand l'organisme commence à puiser dans les corps cétoniques, et aussi pourquoi le jeûne est exclu quand on a une maladie de reins.

Il y a eu un reportage récemment sur ARTE à ce sujet. ( je l'ai raté, c'est mon neurologue qui m'en a parlé ) Je sais que ce qui commence à se pratiquer assez couramment, c'est deux jours de jeûnes avant une chimio, ça diminuerait les effets secondaires et augmenterait les chances de réussite. Je sais aussi qu'il existe un jeûne thérapeutique long ( 42 jours, je crois ) mais ce n'est pas un jeûne hydrique, il y a des bouillons et des tisanes. Il y a des cas de guérison, mais pas encore de résultats d'études sur les hommes. http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/jeune/articles/16041-jeuner-jeune-therapeutique-maladies.htm

Incapable de l'expliquer moi-même, je suis allée chercher : Or, cette homéostasie dépend de : « la vitalité disponible dans l’organisme vivant » Ce potentiel de vitalité dont dépend l’homéostasie pour réguler les grandes fonctions de la vie, je l’ai nommé : « potentiel vital homéostaique ou PVH » Les fonctions de l’organisme vivant et des cent mille milliards de cellules qui le constituent, dépendent du PVH. Or, le PVH dépend lui-même des 4 grands paramètres de la santé : • L’alimentation équilibrée, naturelle, digeste, mesurée, individualisée, assurant une parfaite nutrition des cellules. • L’exercice physique dans la nature qui parfaitement modulé assure l’irrigation et l’oxygénation correctes de nos cellules. • Le sommeil en qualité et en quantité suffisante assure l’innervation parfaite de nos cellules. • La sérénité mentale ne perturbant pas les informations de nos cellules. Lorsque ces quatre paramètres vitaux sont parfaitement respectés et observés, le PVH est optimum. Il contrôle alors parfaitement l’immunité, c’est à dire la capacite qu’a l’organisme vivant de détruire les bactéries, les virus, les champignons microscopiques qui sont sur sa peau, ses muqueuses et même dans l’organisme et qui l’agresse en permanence ; donc parfaite destruction des champignons microscopiques, des bactéries, des virus. Lorsque le PVH est à son optimum, il contrôle parfaitement ses métabolismes. Lorsque le PVH contrôle parfaitement les métabolismes, il n’y a ni diabète, ni obésité, ni décalcification, ni autre maladie métabolique. Lorsque le PVH est à son optimum, il contrôle parfaitement les éliminations, c’est à dire que les mille milliards de cellules qui meurent journellement sont parfaitement transformées et éliminées (les virus, les bactéries, les toxines) en provenance du tube digestif, notamment de l’intestin sont parfaitement détruits par le tissu lymphoïde intestinal et par le foie. http://www.francaise-bio-energetique.com/naturopathie-robert-masson.htm

Oui, on est dans la naturopathie, qui prend soin de la personne au lieu de soigner des symptômes. Une autre manière de voir, qui peut être spirituelle... ou pas. Pour moi, elle est surtout systémique. Avec plaisir.

La crise d'acidose dans le jeûne est bien spécifique : Elle a lieu quand l'organisme a épuisé toutes les réserves encore présentes dans l'appareil digestif et que la détox commence. Généralement le 3 ième jour. Si l'organisme a bien préparé ( et apparemment ça a été mon cas, ça peut être très léger. Je ne cherche pas à convaincre, juste à encourager ceux que ça intéresserait de se renseigner. Pour se préparer ( et même pendant le jeûne, il faut lire et aller voir le plus de vidéos possible pour choisir préparer et vivre sa propre expérience.

Le jeûne permet une détoxication qui peut permettre de supprimer certains symptômes désagréable. Pour moi, la migraine et des douleurs. C'est une expérience que je ne qualifierai pas de spirituelle ( parce qu'il peut y avoir confusion avec le jeûne pranique, mais de calme et de connaissance de son corps.

Je ne peut pas parler de ressenti spirituel à proprement parler. j'ai juste plus de temps, en vivant au ralenti, de pratiquer le méditation ( de pleine conscience ). Et une plus grande acuité non pas à comprendre, mais à ressentir ce qui se passe dans mon corps.

Une semaine de jeûne hydrique, je ne prends pas grand risque, ça peut durer jusqu'à 40 jours sans soucis, avec un bon état de santé. Plus que deux jours, et tout va bien. Par contre, là où je devrai être prudente, c'est dans la reprise alimentaire. Mais je l'ai programmée donc tout devrait bien aller. Lundi et mardi, bouillons de légumes et jus verts avec beaucoup de légumes et un peu de fruits.

Je jeûne ... C'est quand la journée de la femme ?

Quatrième jour de jeûne. Tout va bien. J'ai fait comme prévu, ma petite crise d'acidose comme prévu, de mardi à hier, avec migraine, nausée et faiblesse. Puis, ça s'est calmé et aujourd'hui, je me sens bien. Je vis un peu au ralenti, mais je fais toujours le tour du lac en bas avec le chien, plus une petite balade le soir. Le seul inconvénient ( que je ne savais pas, mais on m'a rassurée, c'est normal ), c'est que moi qui ai toujours chaud, je dois vivre avec un gros pull en plus, et des chaussettes la nuit sinon je suis frigorifiée. Je ne savais pas que le digestion chauffait autant !

tisane d'octobre, je ne connais pas. Je finis une tisane du jeûne et j'en commence une autre, faite dans le Gers, avec de la racine de réglisse, des feuilles de menthe, des graines d'anis, de la cannelle, du poivre et des clous de girofle. Ça doit être trop bon !

Bien, l'aventure a commencé ! De l'avoir longuement préparée, j'ai pu m'adapter à la météo et à mes besoins. Depuis vendredi midi, où j'ai mangé du chou rouge cru ( j'adore ça, ), je suis aux jus, bouillons, tisane et eau. Ce matin, le jus de pruneau... très efficace ! et finalement, je ne vais pas me faire le jus vert prévu pour ce soir. Cette nuit, je n'ai pas très bien dormi, toutes mes vieilles douleurs se réveillent ( pas encore la migraine ) et ma langue est bien chargée. Je pense donc que le processus est commencé, je passe à l'eau et à la tisane.

Merci. Je donnerai des nouvelles.

Merci ! J'ai visionné plusieurs de ses vidéos sur YouTube et il a préfacé le livre de Justine Lamboley qui m'a servi à programmer la préparation et le remontée. Je suis aussi inscrite sur la page facebook jeûner à la maison, créé par Justine. J'ai été étonnée de voir que plein de gens pratiquent régulièrement les différentes modalités de jeûne ou monodiète. Ce que je crains surtout, c'est les premiers jours où visiblement les migraineux n'échappent pas aux migraines. Si ça dure plus de 3 jours et que ça devient insupportable, j'entamerai la remontée.

C'est pour la semaine prochaine, donc... ça commence maintenant. En fait, depuis que je me suis décidée, j'ai fortement diminué les sucres et les protéines animales, et perdu 4 kilos. Pas de souci, il y a encore un peu de surplus ! Ce matin, pas de café. J'ai survécu. Hier soir, j'avais placé un torchon sur la cafetière, car le café du matin, pour moi,c'est un peu un acte réflexe, avant réveil complet. Je me suis tournée vers la bouilloire pour une tisane, qui ne m'a pas rebutée. Par contre, ici, c'est 3 jours de grand froid, donc soupes de légumes frais, secs et céréales, plus fruits. Normalement, jeudi, il fera meilleur, je pourrai abandonner les légumes secs et les céréales.

Poirets-orties à la béchamel au lait d'avoine...

Avec plaisir !

Sinon, il y a ça, aussi : http://www.zoglu.net/haddock/index.php

toi même !

En fait, je crois que Pep Psy s'est planté de citation, et que j'ai raté plusieurs marches dans la discussion moi ! Je n'ai plus qu'une chose à dire : Modérons-nous, les copains !

Heu ... Je n'en sais *** rien ! ( Je deviens grossière, moi ! )

*** de *** de *** Je peux aimer ton message, mais pas en rire ! Je crois que cette fois, c'est mon ordi qui me modère !