Manger du gras est (aussi) bon pour la santé

[soisig 30 577]

 

[shyiro 3 830]

il y a 3 minutes, soisig a dit :

 

avez vous remarqué qch de bizarre entre 1m01 et 1m11 ?

[Invité sera-angel]

Bien sûr ! c'est d'ailleurs la nouvelle promesse surprenante du régime cétogène ! et qui marche !

il y a 2 minutes, shyiro a dit :

avez vous remarqué qch de bizarre entre 1m01 et 1m11 ?

tu as commencé à saliver et à avoir faim ?  

[shyiro 3 830]

il y a 2 minutes, sera-angel a dit :

 

tu as commencé à saliver et à avoir faim ?  

nenni ... je me demandais si c'est un nombril ou une cheminée ?   

[Invité LaeticiaM]

Elo,

Les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme et ont un rôle limité dans la prise de poids quand elles sont de qualité. Toutefois, il est important de savoir quels sont les aliments qui contiennent du bon gras. Par exemple, l’avocat, le poisson, l’huile d’olive, entre autres.