La vie, c'est un peu comme la météo.Les jours se suivent et le temps change.Mais un dicton raconte:"Après la pluie vient le beau temps.

De cette façon, les mauvais jours de la vie, trop nombreux j'imagine, cesseront un jour pour laisser place à des jours meilleures.

Et puis, si nous faisions une réserve dans notre esprit de jours heureux pour les faire remonter lorsque ce sera nécessaire.

En y réfléchissant, de nombreuses petites choses au quotidien peuvent nous apporter paix et sérénité encore faut-il les voir et en prendre le temps.

En allant au travail ou au retour, en allant conduire les enfants à l'école, en revenant du club des seniors, nous pouvons avoir l'esprit en alerte pour revoir ces petits cadeaux de la vie.

Alors pourquoi ne pas commencer aujourd'hui ?

Ce matin, il ne fait plus de doute que nous sommes bien en Automne.

La fraîcheur, la rosée, le soleil qui ne réussit plus à faire monter le thermomètre comme en été.

L'Automne avec ses couleurs chaudes, ses fruits et ses champignons, nous ravie si nous nous attardons à la regarder de près.

Ne me dites pas que vous avez pas le temps, tout le monde l'a ou presque, il suffit d'en faire une priorité.

Allons bon, et si on en discutait..

Les sanglots longs, dans la grisaille

Descendent au fond de mes entrailles

J'ai froid, je gèle, ce matin est si gris

Que je me cache dans mon doux abri...

Pourquoi adopter « J'ai décidé d'être heureux… »Des scientifiques ont ainsi réussi à démontrer que les émotions positives améliorent les défenses immunitaires, favorisent la récupération cardiaque après un effort ou bien accélèrent la cicatrisation.

Il est important d'être de bonne humeur, car la bonne humeur (et son proche cousin, le bonheur) est associée à : une meilleure santé mentale et physique , une meilleure résistance au stress et une plus grande satisfaction de vivre.1 déc. 2022

 

Ce matin, le soleil est présent pour la journée selon météo France et voici le genre d'image que l'on peut voir de notre bel hexagone:

« Il faudrait essayer d'être heureux ne serait-ce que pour donner l'exemple » Jacques Prévert.