votre petite recette anti-coup de blues ?

Je prends ma gratte, et j'me fais un blues...

CHOCOLAT!!

J'en fais une overdose

Mais après la crise de foie ca va mieux

Moi j'ai pas de remède. mais quand ça va pas, je glande devant la télé comme une larve, et je pense à plein de trucs. Ou sinon, je vais sur le net, mais quand ça va vraiment pas, c'est moins fatiguant de regarder une conerie à la télé, en attendant que ça passe...

une balle dans la tete

Quand le coup de blues pointe son nez, quand vous avez l'impression que la vie est trop dure, trop injuste, que rien ne va (à plus ou moins juste titre d'ailleurs...) ...

Quel est votre petit truc perso qui vous permet de relativiser et de retrouver la pêche?

UNE BIERE ! prosit!!! ("Santé" en allemand !)LOL.

Non! 2 bières!!!

Ou certains membres du forum...

j'écoute de la musique

je fais de la musique

et si j'ai pas la force je me morfonds devant la télé avec du nutella ou un thé et des gateaux.....mais ça m'enfonce dans le loquetage plus qu'autre chose...

Moi c'est le chocolat et du James Brown ou du Jackson 5 pour me foutre un peu la péche et si ca va vraiment pas et ben il faut que je tape dans quelque chose pour me calmer lol...

Je met Placebo, mais si peu que j'entende the crawl, my sweet prince, protect me, centrefolds ... et bien c'est mort je fond , alors je me vide et en général après ça, ça va mieux

Slt,

Ya une bonne chanson qui met la pêche ou plutot qui donne un peu d'energie, de bonheur, j'aime pas particulierement le groupe mais la chanson est cool:

Beautiful days " de " Venus "

Sinon tu peut toujours Ecouter RATM ou Audioslave,

Tu peux aussi parler a un ou une amie tre proche, mOi jparle a une amie tre proche, elle a le don de me donner le sourire^^

a+

Voir un bon mélo, pleurer un bon coup (dans une vaste serpillére étanche, sans retenue), puis claquer dans ses mains, se dire "ça s'est fait et rien ne changera à part toi" et redémarrez.

C'est dur, très, certains jours plus que d'autre ... mais on n'a presque pas le choix

moi je vais faire du sport rien de mieux pour me changer les idées ....

Moi je pleure !! Comme ça au moins c'est sorti !!

Deux solutions :

1 il fait beau : je prend mon appareil photo et je part faire un tour en pleine nature (champs, mer, forêt) ou je prend mes outils de jardinage, avec une préférence pour la pioche pour passer la colère.

2 il fait moche comme en ce moment, le monde s'écroule autour de moi comme cette semaine et celle d'avant : je fonce sur le forum direction l'asile et je lis les postes des autres pour essayer d'oublier quelques instants la douleur qui ensserre mon coeur et ma gorge.

ma recette :

mon ipod

un bon livre

et ma princess (heureusement ke t'ai la)

Pour ma part, je me dis que demain sera peut être pire.. et des fois c'est vrai alors je pense au surlendemain et des fois ça marche ! Non serieux je sais par expérience que même quand on croit toucher le fond, on est encore pas au fond donc je reste optimiste (vaux mieux je bosse dans le commerce) et je me dis qu'un jour ça passera, ma devise c'es toujours le sourire pour la journée on a tous les soirs pour se morfondre et le matin perso j'ai la pêche ! Y a toujours pire ailleurs et croyez moi je m'en rends compte de plus en plus (pour le côté obscur j'ai perdu mon papa il y a peu donc je sai de quoi je parle!) Ca marche pour moi mais peut être pas pour tout le monde

une tite musique que je met à fond et hop la bonne humeur reviens, sans cete musique je serais souvent déprimé en fait

clique ici et met le son!

et pour les paroles c'est ça! tu chantes en même temps et t'as une peche d'enfer!

Listen, baby

Ain't no mountain high

Ain't no vally low

Ain't no river wide enough, baby

If you need me, call me

No matter where you are

No matter how far

Just call my name

I'll be there in a hurry

You don't have to worry

'Cause baby,

There ain't no mountain high enough

Ain't no valley low enough

Ain't no river wide enough

To keep me from getting to you

Remember the day

I set you free

I told you

You could always count on me

From that day on I made a vow

I'll be there when you want me

Some way,some how

'Cause baby,

There ain't no mountain high enough

Ain't no valley low enough

Ain't no river wide enough

To keep me from getting to you

No wind, no rain

My love is alive

Way down in my heart

Although we are miles apart

If you ever need a helping hand

I'll be there on the double

As fast as I can

Don't you know that

There ain't no mountain high enough

Ain't no valley low enough

Ain't no river wide enough

To keep me from getting to you

Don't you know that

There ain't no mountain high enough

Ain't no valley low enough

Ain't no river wide enough

moi quand je ne vais pas bien il n'y a qu'un truc qui me permet de me rebooster

la musiqueeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Moi, je pratique le TOUT VA BIEN !!!

Surtout quand tout va mal hein... c'est mieux. C'est la cata ? Alors on prend une graaaaande inspiration et on dit à voix haute et en articulant bien "TOUT VA BIEN" ! et ça repart !

pour moi ca dépend d'ou vient le coup de blues !

= à cause d'une rupture ou d'une relation qui se passe mal => je sors avec d'autres gens, quitte à bien boire (j'ai l'alcool joyeux, ouf !) et je m'occupe de mes amis tant que le probleme n'est pas le meme que le mien

= à cause du taff => je vais me promener et je reviens la tete un peu plus vide et je me mets au taff

= a cause d'autre chose : la nourriture, le sport surtout et les amis c'est le remède miracle, avec un bon coup de sommeil !