Votre Equilibre ... ?

il y a 16 minutes, Greenouille a dit :

Super !

Et justement, comment fais-tu ? 

Parfois la Dame de coeur se fait Dame de pique, et entre le marteau et l'enclume, il y a ... bien peu de place pour se mouvoir ...

Alors dans ce cas-là, l'humain, est au service de son mécanisme d'instinct de survie . C'est à dire, dans la lutte des pouvoirs, contraires, comme si l'humain, était situé dans l'œil du cyclone . La pointe, c'est l'orgueil . Le mythe David contre Goliath . L'énergie, donne vie à la matière, mais laquelle ...? Les émotions, et le mental, c'est la quasi-substancialité, de l'aliénation à son mécanisme d'instinct de survie, mais en nulle cas, la nature, qui me présente au monde ...

ok @Noah&Gabriel,

Je comprends mieux ce qu'il me reste à faire afin d'avoir un meilleur équilibre.

J'ai la réputation en famille ou au travail d'être fiable parce que stable. Le tout est de savoir si ça va durer.

Je trouve mon équilibre dans le sommeil. Je n'ai jamais pris somnifère de ma vie, ou autre, et je dors plutôt bien. Je pense que ça joue beaucoup dans mon équilibre. Il m'arrive également de faire des siestes le weekend. Je viens d'en faire une de 2h (je ne sais pas faire des petites siestes )

Je ne m'entoure que de gens positifs. Exit ceux qui ont toujours un truc de travers.

J'aime le silence. Je m'accorde des journées entières ou 1/2 journées de silence (weekend). Je peux me le permettre, je n'ai pas d'enfant. Je suis enseignante post-bac, et il est difficile d'avoir le silence avec des jeunes de 18 ans et plus. Il y a toujours du bruit dans les classes, en tout cas, le silence ne dure jamais bien longtemps. J'ai donc besoin de silence pour me ressourcer.

Mes loisirs contribuent sans doute à mon équilibre:

Lecture, je lis tous les jours, surtout le soir avant de me coucher.

Sorties au Cinema, même si avec le covid les séances ont été remplacées par des sites de streaming.

Sorties au resto entre amis environ 1 fois par semaine, où la rigolade est de mise.

Bref, des choses simples.