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Knockout Program - Condition physique chez soi


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nicoeich Invité 2 messages
Baby Forumeur‚ 29ans
Posté(e)

Salut à tous,

J'ai récemment créé un blog ou je mets à disposition un programme de condition physique que j'ai créé pour les pratiquants d'arts martiaux et sports de combat !

C'est un programme basé sur l'interval training. Il dure seulement 23 minutes et travaille tous les groupes musculaires. Et vous allez transpirer, je vous le promets.

Je suis curieux d'avoir vos avis sur la méthode employée, le déroulement du programme, etc...

J'ai eu beaucoup de bons retours sur ce programme, donc tout benef à vous de l'essayer !

 

Le programme est gratuit, vous recevez ebook+programme+vidéo par mail.

http://www.mmartial.com/knockout-program-interval-training/

Merci et bon entraînement !

Nico

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