Brosser les dents!

Se brosser les dents après chaque repas c'est bien, mais grignoter après chaque brossages c'est moins bien.

Alors que me conseillez-vous: d'arrêté de grignoter autant? Ou de me brosser les dents 10 fois par jours?^^

Je trouve ça dommage d'avoir le courage de se brosser les dents après chaque repas et d'en ruiné les bienfaits peu de temps après.

J'aime manger sans pour autant avoir une faim de loup, je mange comme un moineau, je picore un peu partout et je ne prend pas une once de poids.

Logiquement, un brossage, c'est censé tenir au moins la journée... Donc tu peux grignoter. L'idéal, quitte à grignoter, est de manger des fruits, mais quelque chose me dit que c'est pas des fruits que tu as envie de grignoter !