angoisse - anxiété - stress

mon doc m'a prescrit des anxyolitiques et je fais moins de crises,bcp critiquent ces médocs,mais moi ils m'ont énormément aidé

sinon,ballade a pied,tchater avec des gens sur des forums...peuvent aider

J'estime que quand on a vraiment besoin de médicaments faut les prendre c'est pas une honte et pas à critiquer ... moi je tente de m'aider sans car ce passage ne m'a pas plu mais je ne critiquerai jamais ces moyens qui marchent pour certains très très bien...

L’essentiel, c'est s'en sortir!

si tu prend du xanas depuis longtemps c'est normal qu'il perdre de son efficacité c'est le probleme des benzodiazepines, un conseil essaye la theanine c'est un tres bon anxiolytique naturelle a dose modéré (500 mg plus ou moins) c'est aussi efficace que le xanax sans sa toxicité