remise en forme difficile, 32 ans non je suis pas foutu

la reprise du sport, dur dur !!!

j'arrive a marcher assez vite une heure

je n'arrive pas a courir un km d'affilé

je dois faire une radio du dos demain matin

paire de chaussure rando + paire de basket achetés chez décathlon ce matin pour les soldes

j'ai fumé pendant + de 10 ans et j’étais un gros gros fumeur

je suis près de Nancy

Désolé que tu sois près de Nancy :(

Désolé que tu sois près de Nancy :(

:smile2: effectivement