Comment surmonter les désagréments de la ménopause ?

Bonjour,

Je suis une quinquagénaire de 54 ans et j'ai du mal à vivre ce changement physique, moral et psychique. Je cherche des témoignages de femmes qui s'en sont sorties ou qui ont orienté leur vie de manière à passer ce cap sans trop de désagréments. Le plus difficile à gérer pour moi étant la prise de conscience de vieillir et de n 'être plus la même, tout simplement. La prise de compléments alimentaires peut-elle aider ? Oméga 3, contre les douleurs articulaires, contre la déprime ou les insomnies.... J'accepte tous les conseils et votre amitié si vous le voulez bien, pour communiquer en MP et tisser des liens si possible. Je m'en réjoui d'avance. Merci et à bientôt j'espère.

J'ai testé, et je te recommande vivement l'homéopathie pour te soulager.