poids

jepese82 kg j ai 10 ans je veu perdre 3 kg en une semain tre urgent sans trop fort svp un regime ou une methode

a 10 ans ta pas besoin d'un regime fais

plutôt attention à ce que tu mange

est ce que tu bois est fais un peu de sport

tu verra tu perdra vite

mes ne pence a faire un régime

a ton âge

Si vous avez hipotroidi vous ne pouvez pas perdre les kilos.

Salut.

Si t'es de taille moyenne, 82kg à 10 ans, t'es un peu trop gros. Il faudrait perdre plutôt 30kg...

++