Perte de poids

Jsuis sûre que si je fais un planning je ne m'en tiendrais pas :D

Bon, allez, jeudi déjà je vais promener, la marche c'est bon "pour ce que j'ai" :D :D

Pourquoi tu parles autant d'hydratation en fait? T'inquiètes pas pour le fait que tu radotes.. c'est l'âge ça :D je plaisante :D

C'est quoi ça ? Devoir absolument "ressembler" à quelque chose.

Choisir son apparence. Décider quelle image tu veux donner. Faire un planning, etc.

J'en reviens à ce que je disais au début. Cela va paraître très con et excessivement banal mais commence par essayer de ressembler à toi même, d'être toi même et de t'accepter. Tu verras ensuite que tes soucis de peau ne seront plus un problème.

Malheureusement pour la peau, il n'y a rien à faire à part la chirurgie une fois que l'élasticité est perdue.

Il y a 7 ans à peu près j'ai perdu plus de 55kg en moins en 10 mois. On va dire au vu de ma situation je m'en suis tiré pas trop mal mais j'ai des séquelles.

Pour éviter ce genre de problème il faut perdre du poids très très très doucement, le temps que la peau suive le rythme.

Les crèmes ne réparent rien, en revanche elles aident sur la prévention, donc pendant un régime ne pas hésiter.

L'huile d'Argan pure est d'une bonne aide pour la peau.

Je ne veux pas me coller sur l'image de quelqu'un d'autre^^

Je veux juste me coller à l'image que je voudrais avoir de moi

Et si j'arrive à faire des efforts pour essayer d'être "mieux", pourquoi ne pas en faire?

Et quand on parlait de chirurgie, c'est pas mon cas.

Mais je suis certaine que la plupart des personnes qui y ont recours doivent se sentir mieux après, peu importe les cicatrices.

Justement, l'élasticité n'est pas encore perdue, mais j'ai l'impression que ca va pas tarder si je ne fais rien :/

55kg, c'est beaucoup, surtout en moins de 10 mois.. Et niveau temps, j'ai pas cherché à perdre trop vite, parce que je sais que les kilos vite perdues sont vite retrouvés bien souvent^^ J'utilise de l'huile d'argan mais je ne savais pas que ca pouvait servir à ça Oo Vraiment pas.. Et pour les crèmes c'était une question, si quelqu'un dans mon cas avait été aidé par une crème

@Méthylbro : je comprends ce que tu dis.. mais je comprends aussi le ressenti de zala.. si cela peut l'aider à mieux s'accepter et à moins se focaliser avec le temps sur ce problème .. pourquoi pas le sport alors

Pour l'hydratation tu fais comme tu veux hein ^^ mais j'ai souvent entendu dire que cela pouvait "aider" un peu.. et puis ca ne fera pas de mal..

Je ne connaissais pas l'huile d'argan pure pour la peau.. enfin pour moi c'est foutu :D

PS: attends un peu miss .. la vieille elle sait encore courir vite :smile2:

De l'huile d'Argan pure ! Elle tonifie la peau et elle est également préventive contre les vergetures.

Les kilos vite perdus ne sont pas forcément repris, tout est une question de volonté derrière.

J'étais descendu trop bas, depuis j'ai repris que quelques kilos pour me stabiliser sur mon poids de forme.

mddr :D Tu vas te retrouver avec un pied au.. je le sens bien :D

Bah l'huile d'argan je l'utilise pour les mains et des fois les cheveux mais le visage, pas trop, ca rend gras je trouve mais c'est bénéfique, c'est certain^^

Ca dépend de ta peau a toi :)

"mieux vaut prévenir que guérir", c'est surtout ca que je veux faire en fait. Commencer à réduire au maximum les conséquences de ce qu'une perte de poids fait. Cad la peau détendue dans ce cas ci^^

Je suis sur que tu dramatise pour rien.

Avoue, tu veux voir une photo de Zalou :D

Bon, moi j'étais partie pour te conseiller un truc style aérobic bien ringardos mais bien "tonifiant" ou même la danse. En groupes, c'est plus facile. Ne serait-ce que pour entretenir ta ligne, ça serait top :)

... et puis bon, pour ce qui est de l'amour propre, dans ce genre de situation, on est toutes dans des joggings difformes, on se dit que finalement, on est pas si mal :D

... sinon, pour la ptite histoire, j'ai une copine qui avait perdu une bonne cinquantaine de kilos, et c'est vrai qu'on avait l'impression qu'il y avait un corps et une peau trop grande... mais elle a fait une bonne déprime et a tout repris, sa peau s'est retendue toute seule, donc pas de solution à ce niveau là :/

Bon, comme ça pourrait m'être utile si je continue à perdre mes kg à ce rythme, et pour en revenir au sujet, voilà quelques pistes :

1. Alternez chaud et froid sous la douche (ouh pinaise c'est chaud... ouh pinaise c'est froid !!!)

2. Misez sur les protéines (ce soir, on mange un steack... avec une patate, une grosse patate ! ...)

3. Limitez les bains de soleil (tfaçon c'est la mode d'avoir la peau pas bronzée en ce moment :p)

4. L’huile essentielle de rose (pour sentir bon et éviter le relâchement de la peau, niam !)

5. La phytothérapie (cool on va faire des potions magiques avec des z'huiles essentielles :p... argousier, avocat et amande douce... non, c'est pas pour saucer la salade ^^)

6. Appliquer efficacement sa crème (ha oui, à la télé ils z'ont dit que dans toutes les crèmes, y'a les mêmes trucs, et qu'elles étaient efficaces si on y mettait du coeur ^^)

7. L’homéopathie (mais là, faut aller voir l'homéopathe, même problème que pour le dermato donc)

8. Les compléments alimentaires (une fois que t'as consommé tes protéines, tes granules d'homéopathie et tes compléments alimentaires, t'as encore faim ? :D)

9. Le massage (chériiiiii ? :D)

10. Bougez ! (Bouge ton corps Zala !!!)

11. Le remodelage laser (non merci, j'ai piscine :blush:)

12. La mésothérapie (puisque je vous dis que j'ai piscine !!! :blush:)

13. La radiofréquence (à la fin de la séance, on sonne à la caisse du Super U ?)

Courage :)

@Méthylbro : je comprends ce que tu dis.. mais je comprends aussi le ressenti de zala.. si cela peut l'aider à mieux s'accepter et à moins se focaliser avec le temps sur ce problème .. pourquoi pas le sport alors

Certes, mais techniquement le sport ne rend pas "plus beau", ou "plus esthétique". Cela ne change pas radicalement son aspect physique.

Le sport transforme simplement l'image que l'on a de soi même et l'image que l'on porte dans son entourage.

De facto tout ceci à un effet psychologique qui permet de s'accepter et de s'assumer.

Et c'est - a mon sens - le problème profond que zala essaie d'exprimer ici. Parce qu'on ne se pose pas autant de questions sur son poids ou sa peau qui pend si en amont, on a pas de problème avec son image :)

Avoue, tu veux voir une photo de Zalou :D

J'avoue. Cela permettrais de prouver ma théorie. Zala doit en réalité être une fille normale. Qui est loin d'avoir à se préoccuper de ce genre de questions. Une photo permettrais de confirmer ou d'infirmer mon propos ^^

Anariel :D

J'aime danser, mais ca c'est pour les jambes enfait, absolument pas pour les bras.. Enfin pas trop :/

J'aime pas danser avec d'autres gens, ils commencent dans leur trip de chorés a la bébète..

mddrrr clair qu'en jogging difforme, on sait mieux se visualiser comment on était, ou comment on est :D

Désolée pour ta copine :/

Mais c'est justement ca que je veux éviter

parce que faire des efforts pour perdre du poids, ok, mais si c'est pour se retrouver avec un surplus de peau et etre autant complexée qu'ava,t heuuu.. :/

pourquoi alterner les températures?

J'ai éliminé presque toutes les patates^^, je me concentre sur les pates

pourtant j'adore le soleil :/

je vois ce dont tu veux parler, mais ca me donne la peau grasse, donc boutons :/

je suis pas une grande pro des huiles essentielles :D

quelle crème?

Tu conseilles les compléments alimentaires? Genre aux plantes, tout ca?

le massage, pour moi :D héhéhhééhéhé :D Faut que je trouve un gentil mooosieur alors :D

je shake mon body, promis :D

heu oui.. J'ai la piscine.. :D

radiofréquence.. Jamais entendu.. Oo :/

Je n'aime pas le sport, hormis la piscine je suis vraiment nulle aux activités physiques^^

J'ai eu des problèmes avec mon image, qui ont été plus qu'accentués par "les autres". Maintenant, je te l'ai dit^^ je suis presque comme je le voudrais. Le seul problème c'est SI je commence a avoir la peau détendue, ca va pas m'aider..

J'ai fait une taille 58, jtrouve pas ca "normale" mais maintenant je suis presque comme je le veux. C'est à dire 42 (voire 40 tadadaaam :D)

et désolée du retard les tfilles :/

Bravo pour la perde de poids :)

Si t'es passée du 58 au 42 voire 40, c'est génial ! je me demande même comment ta peau n'a pas fait comme celle de ma pote (t'inquiète pas pour elle, elle est bien dans son corps, elle plaît comme elle est ^^... après, niveau santé, y'a mieux !)

en fait, les conseils étaient détaillés ici (j'avais planqué le lien dans mon post, mais trop bien planqué en fait :D) http://www.certiferme.com/sante/conseil-13-solutions-pour-raffermir-la-peau-2-1228.html

... et quand je parlais de danse, j'imaginais un truc bien sportif, genre le rock... ou la tektonik, c'est bon pour les bras ça non ? XD (ça existe encore ce truc ? :blush:)

Bein je me lave a l'eau presque froide^^ C'est pour ca que elle pend pas.. Pas encore du moins :/

Bein si elle s'aime comme ça, ca va. Moi je ne me supportais plus, dans ce cas la bah..^^

mddddddrrr la tecktonic! J'y avais pas pensé :D

Je sais pas faire de machin. Moi c'est Beyonnccéééééé, voluptééééééé

Lol j'arrête :D Je vais voir ton lien maintenant tout de suite :)

Haaa mais c'est ce que tu m'as dit en version longue :p Qu'elle est gentille la nanariel :D Je lis les trucs que j'ai pas compris

Merci

bonsoir

tu sais, avoir un peu de poids c'est pas quelque chose de grave, par contre la meilleur solution pour moi c'est de pratiquer du sport, comme ça tu aura une très bonne santé et tu va garder le même poids ou tu peux maigrir peux par peux sans avoir peur de laisser de traces sur ta peau, toujours le bon résultat viens avec la patience, fais du sport et surtout fais confiance en toi comme tu es, ça va te rend le moral bien et sois sur qu'il y a pas mieux que la beauté naturelle

surtout retourne pas chaque moment vers la miroir :) t'es encore jeune et la vie est long devant toi :)

Merci :)

C'est très gentil

Mais là, niveau poids ça s'est bien arrangé :)

Justement, je ne veux pas m'être "débarrassée" d'un problème ennuyeux dans mon physique, pour m'en remettre un autre sous les bras.. Cette semaine j'irais à la piscine :)