Paralysie du sommeil , doute.

onjours , hier soir j'ai vécu une expèrience assez étrange , je me suis couché vers minuit, j'était plongée dans mes pensée ,je savais que j'était à moitié endormie mais que j'était consciente et pas dans un sommeil profond et c'est vers 00:30 que je me suis réveillé , j'était allongé su le coté ,face au mur et je ne sais pas pourquoi j'ai tournée la tête et j'ai vue à mes pied une silhouette noire , debout , avec des cheveux super long et un peu en bordel on va dire qui se rapproché de moi , prise de panique je me suis mis sous ma couette et j'ai essayé de contrôler ma respiration , et la j'ai senti un souffle froid sous la couette , et j'ai immédiatement allumée ma lumière et plus rien.

J'ai tout d'abord crue , comme certaine personne qui aurait vécu des experience un peu étrange que c'était un esprit ou quelque chose dans le genre , je n'ai pas dormi de la nuit à cause de ça et suis resté la lumière allumé .

Sauf que sur internet m'interenssant au sujet j'ai trouvé des témoignages parlant de la paralysie du sommeil et ce qui pouvait la provoquer, j'ai donc fais un rapport avec situation , cela peut-être causé par un changement : cela fait deux semaines que je ne vais plus en cours à cause d'une mononucléose.

A cause d'une mauvaise hygiène de sommeil , d'anxiété , de stress : ça fait depuis ces deux semaines que je fais des nuits blanches , ou m'endort vers 4h - 5h du matin . Cela pourrait expliquer. Et il y aussi le fait que je suis effrayé par les esprits et tous ce qui est dans le genre et que à peine quelque chose me surprend je crie. Sauf que là , je n'ai pas bronché , juste mon coeur qui battait plus vite.

Mais quelque chose me mets le doute , toute les personne ayant vécu ça parle de paralysie et qu'il ne peuvent plus bougé et voie les yeux fermé, moi j'ai bougé puisque je me suis retournée et j'avais bien les yeux ouvert.. alors je ne sais plus quoi penser.

Ca alors !

Pouvez vous me dire ce que vous en pensez ?

Tu a tout bien expliquer .

Remarque que perso je crois pas aux esprits , mais je crois qu on peut avoir des images effrayantes qui nous paralisent momentanément .

Pouvez vous me dire ce que vous en pensez ?

bonjour . parfois , quand nous croyont étre réveillé , nous somme en réalitée dans un état de concience intermédiaire . là , nous avons accés , parfois , à une " réalitée " virtuelle " qui peut-étre trés réaliste que nous observons sans pouvoir intervenir d ' ou l ' impression de paralysie . lorsque notre concience de la vie courante reprend le dessus , tous disparait . cela m ' arrive de temps en temps d ' ou mon hypothése . ces visions , peuvent-ètre inquiétentes , mais , parfois magnifique . j ' arrive , maintenant , à controler un peut le phénoméne , mais je suis maintenant certain que ce ne sont pas des alluçinations . bonne soirée .

Ce sont des hallucinations, puisque tu vois quelque chose qui n'existe pas.