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gym direct sur direct 8


sarou25

Messages recommandés

Membre, 34ans Posté(e)
sarou25 Membre 39 messages
Baby Forumeur‚ 34ans‚
Posté(e)

Bonjour tout le monde !!

depuis 2 semaines , je suit tout les matins les cours de fitness de gym direct sur direct 8.

je voudrais avoir des témoignages de personnes suivant aussi se programme .

si vous avez perdu du poids grâce a cette émission et votre avis !

mercii !

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Membre, Créatrice en devenir, 33ans Posté(e)
Libébulle Membre 2 396 messages
33ans‚ Créatrice en devenir,
Posté(e)

Tout ce que je vois de cette émission ce sont les redif' sur youtube.

Perso je pense qu'il faut plus que celà pour vraiment perdre du poids, comme faire attention à ce que l'on mange, continuer à bouger même en dehors des heures de sport, ect...

Si tu fais ça une heure par jour mais qu'en retour tu te gave comme une truie (désolé pour l'expression mais c'est la plus parlante) ça ne servira à rien...

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Invité Celoone
Invités, Posté(e)
Invité Celoone
Invité Celoone Invités 0 message
Posté(e)

C'est génial ce concept ! J'connaissais pas ! J'ai cassé la wii fit alors je commençais à désespérer en regardant les prix des salles de sport ... Je vais m'y mettre aussi, j'te dirai ^^ En tous cas, ca peut réveiller et mettre de bonne humeur !

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Invité Celoone
Invités, Posté(e)
Invité Celoone
Invité Celoone Invités 0 message
Posté(e)

Je viens d'essayer ! C'est super !

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Membre, 33ans Posté(e)
Stude Membre 131 messages
Baby Forumeur‚ 33ans‚
Posté(e)

Faire du sport ne peut pas faire de mal de toute façon ^^, alors tant que tu y prends du plaisir, je vois pas le pb ^^

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Membre, 34ans Posté(e)
sarou25 Membre 39 messages
Baby Forumeur‚ 34ans‚
Posté(e)

voui tu va voire on y prends vite gout !! :cray:

je perds environ 1kilo 5 par semaine et je vois mon corps changer tout en prenant du plaisir !

c"est tres agréable !!

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Invité Celoone
Invités, Posté(e)
Invité Celoone
Invité Celoone Invités 0 message
Posté(e)
:o Par contre j'ai pas tenu les 1 h, au bout de 15 minutes j'étais crevée :cray:
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Membre, 34ans Posté(e)
sarou25 Membre 39 messages
Baby Forumeur‚ 34ans‚
Posté(e)

Faut vraiment te forcer, tu va voir apres tu sera fier de toi.

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