probleme de communication

bonjour a toutes et tous,

toute les années se ressemblent et oui je vous demande encore quelque conseil. Depuis quelque années, jai des soucis de communication avec les gens meme avec ma famille. J'essai de faire un bilan de ma vie dans ma tete mais je comprend toujours pas mon probleme cela me fait trop mal. Plus les années passent et plus je n'avance pas (tjr pas de petit copain et pas vraiement d'amis proches). Pourtant je vois un peu de monde car je fais du basket et je bosse. Dans le peu de soirée que je fais vu que je ne sors pas bcp car je n'ai personne avec qui sortir au resto ou en boite... J'ai bien une copine mais elle n'aime pas les bars et resto.

je me sens effacé je fais pourtant des efforts mais ca ne sort pas. De plus qd je repense a mes années décole je me rend compte que je me suis coupé de tout le monde avec qui je m'entendait bien. Je deprime surtout le soir car je voudrais que cela change au plus vite et en plus je complexe grave.

Enfin je me dis que ca va allais mais j'en doute je me demande ce que je fais ici. Quand je vois mon entourage qui ont pas mal d'amis, qui sorte bcp ou font plein de chose je suis jalouse de tout ça.

Y a deux ans j'ai perdu une copine je ne sais pas pourquoi du jour au lendemain elle sest séparé de son copain elle ne voulais voir personne et depuis plus de nouvelle. C'est dommage car on s'entendait bien ca ma fait mal. Pourriez vous me conseiller?

Bonne soirée a tous et toutes.

Bonsoir, essaye déjà de reprendre contact avec ton amie que tu n'as pas revu depuis 2 ans, à présent, il est possible qu'elle serait aussi contente de te voir. Avec ta copine actuelle, tu pourrais peut être faire d'autres sorties que bar et resto, voit aussi ce qu'elle aime. Tu es effacée, du fait aussi que tu déprime cela ne doit pas t'aider, quand tu verras plus de monde, ton moral sera au mieux et tu partageras plus de choses avec les autres. Sinon essaye de faire des activités, tu peux faire un essai d'un jour gratuit avant de t'inscrire, cela te permettra de voir si cela te plait et si le groupe avec qui tu es aussi. Tu peux aussi faire du théâtre, cela t'aidera à aller plus facilement vers les autres.