éléctrostimulation

Bonjour à tous Je m'appel bastien, j'ai 18 ans je fais beaucoup de sport ainsi que 2h00 de muscu par semaine. Les questions sont les suivantes:1)-alors puis je me muscler et affiner ma taille avec un éléctrostimulateur en complement de sports puis une alimentation equilibrée?

-2)J'envisage prochainement d'acheter l'appareil d'éléctrostimulation cefar myo xt, quelqu'un à éssayer? est-il éfficace ??

Voilà tous merci de vos réponses.

les electro servent pour recruter les muscles qui sont un point faible,par exemple si lorsque tu fait du curl barre,tu ne sent pas tes biceps,les electrodes aident a ressentir la contraction du muscle

sinon seul sa ne sert a rien

Non ca sert pas à grand chose je te déconseille. Si tu fais déjà de la "vrai" muscu c'est suffisant.