Problème de poids, obsessionnel

Bonjour, je m'appelle Lolita et j'ai 14 ans. Je fais 1m52 pour 49 kilos. Je sais, je ne suis pas grosse, mais c'est obsessionnel.

J'aimerai avoir un ventre plat, pour cela je fais des abdos.

J'aimerai aussi m'affiner les cuisses, sans pour autant les muscler car ça grossit, je les trouve vraiment trop volumineuses.

Merci d'avance.

Ce qu'il te faut c'est un psy

Mange moins, équilibré... que veux tu que l'on te dise de plus ?

Ce qu'il te faut c'est un psy

Mange moins, équilibré... que veux tu que l'on te dise de plus ?

Pardon ??? Je veux pas de jugements, juste de l'aide --'

Je suis sérieuse, il n'y a pas de jugement, si tu te trouve trop grosse alors que tu ne l'es pas... désolé mais il y a un problème...

Salut

Je pense que le conseil de prendre un psy était un vrai conseil. Cet obsession a sûrement des sources psychologiques.

Il n'est pas trop tard, et il vaut rester vigilante avant de tomber dans l'anorexie.

Bon courage :p

Je suis sérieuse, il n'y a pas de jugement, si tu te trouve trop grosse alors que tu ne l'es pas... désolé mais il y a un problème...

Un problème tellement banal qu'on appelle ça l'adolescence...

Arrêter avec les Psys, ils ont autre chose à faire de plus crucial...

Fais ta gym Lolita... Mais tu apprendras qu'on est belle dans le regard des autres...

Bonjour, quand tu vas dans une salle de sport, demande conseil, il y a des appareils qui ne musclent pas ou très peu, ou tu peux perdre des calories. Ou faire de la danse. Ou tu peux trouver des appareils dans un magasin de sport, qui te diront ce qui est le mieux pour tes jambes sans trop les muscler. Tu as aussi des crèmes que tu peux utiliser. Tu peux aussi aller dans un institut de beauté.

La beauté que vous désirez n'est nullement dans le regard des autres,

Regardez-vous dans un miroir et ne voyez que l'âme qui est votre.

Votre narcissisme vous obsède et de laideur vous accable,

Sachez voir la vraie face de vos démons qui vous est détestable.

Le temps est si long, mais votre vie si courte,

Aux mains de la souffrance, arrachez votre bonheur et comblez vos doutes.

Angel Blaise

En espérant que ces quelques vers saurons vous réconforter¿

Pardon ??? Je veux pas de jugements, juste de l'aide --'

Tu as choisi comme pseudo "Lolitabelle" donc tu te considères belle !

Laisse la place à ceux qui ont vraiment des problèmes.

Salut à toi, "avoir un ventre plat" mouais je suis d'accord avec toi... c'est top ! J'ai toujours voulu avoir un ventre plat et des cuisses fines (mais pour moi ca n'a jamais était un obsession) je faisais 1 mètre 62 et entre 55 et 60 kg... Bref, les choses de la vie ont fait, sans le vouloir, que maintenant je fais toujours 1 m 62 mais 45 kg, mon ventre est plus petit mais toujours rond et je me suis aperçu que des cuisses...bah c'était toujours gros comparé au reste du corps....ou sinon faut s'inquiéter ! Parait il que les fous rire font travailler les abdos, et puis surtout c'est bon pour le moral et la santé... Alors vas y éclate toi !!!

Le truc "normal" c'est de faire 10 kg de moins que sa taille donc là si on regarde ça c'est vrai que t'es un peu au dessus pour ta taille. Mais bon c'est l'adolescence on peut pas trop prendre ça pour exemple attends au moins d'avoir fini ta croissance pour perdre du poids.

Fais des flexions . C est pas dure et tu vas l avoir ton ventre plat . Mais alimente toi bien et ne fait pas de diete .

Ca semble bien ca . Et tu peux le faire chez toi sur un tapis :p

les liens - http://www.forumfr.com/post-do-reply_post....93&t=405588

http://a6.idata.over-blog.com/480x360/0/25...Sante/abdos.jpg

Bonne journée

Bonjour !

Ne t'inquiète pas, tu n'as que 14 ans, tu vas sûrement encore un peu grandir en taille et t'affiner.

En attendant, n'y pense pas trop, en mangeant équilibré et en faisant un peu de sport, tout ira bien

Je ne peux donner de conseil à une fille qui n'en a pas besoin...

Pour moi tout ce que tu veu c'est qu'on te répète que tu est très belle comme ça...

Je me trompe peut-être et même surement, mais ça doit être par pure jalousie

Dis toi donc qu'il y a beaucoup beaucoup pire que toi !

Coucou !

J'ai trouver une méthode pour affiner les cuisses, et moi ça commence a se voir ! (J'ai 14 aussi, 153cm et je cherche a maigrir..) Donc en fait la méthode c'est :

Allonge toi sur le ventre.

Replie tes jambes sur tes fesses, et attrape tes chevilles avec tes mains.

Arrivée la, tu soulève les genoux et la poitrine, et tu tient. C'est HYPER douloureux au début, mais après ça va mieux

Bisoux

Le truc "normal" c'est de faire 10 kg de moins que sa taille donc là si on regarde ça c'est vrai que t'es un peu au dessus pour ta taille. Mais bon c'est l'adolescence on peut pas trop prendre ça pour exemple attends au moins d'avoir fini ta croissance pour perdre du poids.

Mouais c'est un peu moins vrai les ptites tailles à mon avis

Il y a des grands specialistes qui ont trouvé les formules du poid idéal :

Le ptit père Lorentz a sortit ça

Poids idéal Femme = Taille x 100 - 100 - (Taille x 100 - 150) / 2.5

Et Devine nous a inventé celle la

Poids idéal Femme = 45.5 + 2.3 (Taille / 0.254 - 60)

Bon apres pour moi la notion meme de poids idéal est une hérésie. Donc bon...

Puis tfacon ca marche pas ça c'est un truc pour les adultes tu vois, à ton age a part en cas d'obésité (et la c'est suivi par un médecin) on fait pas de régime et on laisse son corps se former. C'est pas une raison pour manger n'importe quoi, n'importe comment soyons clair :p