luminothérapie

Bonjour,

avez eu une lampe pour de la luminothérapie, et qu'en pensez vous? Cela vous fait il du bien, quand est ce que vous l'utilisez et quel est votre lampe?

Merci pour vos réponses.

j'ai pas de nom de marque mais je sais que cela fait du bien à une personne qui me gongle grave et qui depuis qu'elle la, cela la calme, la pose, le repose.

Elle reste allumer entre 14h00 et 20h00 dans son bureau

Les pays du nord aime beaucoup de genre traitement pour leur manque, carence en lumière du jour.

ok c une Samalux 600 (phototerapy)

J'ai acheté des ampoules ionisantes et avec une clarté blanche du jour (luminothérapie), car à cause de ma maladie je sors pas assez, et ne vois pas assez donc le soleil. Comme je suis dépressive à cause aussi de ma maladie, j'ai fait cet investissement afin de remonter un peu mon moral. Pour l'instant, c'est trop récent pour en tirer des conclusions.

Pour l'hiver j'ai acheté un simulateur d'aube medisana, pas cher, fonctionne bien pourle prix je suis pas déçue. je vais en offrir une à ma soeur, d'ailleurs.