Plutôt sincerité ou hypocrisie

J'ouvre ce débat : j'aimerais savoir selon vous, quelle est votre définition de la sincérité du point de vue de la relation humaine (couple, ami(e)s..)?

J'entends souvent les gens épiloguer sur l'idéal de la sincérité :

"je veux qu'il ou elle soit sincère avec moi/qu'il ou elle ne me prenne pas pour un con...".

Et d'un autre côté je reçois des témoignages très opposés : " je crois que je l'ai blessé, je n'aurais pas du être aussi sincère/sa sincérité me blesse parfois etc...."

Est-il possible de maîtriser l'art de la sincérité sans une bonne connaissance des règles de l'hypocrisie ? :

On vous demande d'être sincère mais de nier la vérité, au moment de rendre des comptes, caresser la bête dans "le sens du poil".

Ben oui, c'est la complexité de l'être humain, on rêve tous d'un idéal, on veut que l'autre soit sincère tout en espérant qu'il ne le soit pas trop... on veut tous savoir le vrai sans avoir à en souffrir, et ça ce n'est malheureusement pas possible... alors de temps en temps on fait un peu l'hypocrite...