timidité et manque de confience en sois :/

bonjour

je sais, je sais il y a déjà pas mal de topic sur sa ^^

mais bon je ne m' en sort pas avec donc

je suis un grand timide ... je ne sais pas parler avec les gens , je ne sais encore moins parler au fille :/

j' aimerais bien pouvoir tenir des discutions pendant des heure comme la plupart des gens quoi ..

moi quand je parle avec une fille si elle ne parle pas on ne parle pas tout le temps qu'on est ensemble xD

et bien sur vus que je n' est jamais rien a dire je dit des connerie .

on va dire qu'on ne m'aide pas xD même quand je me met a parler que je raconte une anecdote ( ok je ne suis pas un expert pour raconter des anecdote et des histoire drôle) mais la on en rajoute en me disant " ET? ou ah..."

bref le truck qui me met super mal a l' aise donc obliger d' inventer une fin bizarre xD

aider moi :/

Il y a des organismes pour apprendre à s'exprimer le plus simple possible avec les autres, si ça t'intéresse. C'est important de bien savoir communiquer

avec les autres sans aucunes hésitations suite au trac, surtout dans le monde du travail.

des associations?

Fais du théâtre par exemple.

Etant moi aussi plutôt timide, le truc qui me donne du courage parfois, c'est de me mettre "en mode défi".

Je tente des trucs inutiles pour me désinhiber comme demander un renseignement à une belle fille sans demander son numéro ...

good luck

Oui, le théâtre c'est une bonne idée pour s'exprimer surtout qu'on est devant un public.

non le théâtre je n' est vraiment pas le temps je boss jamais les même horaires donc...

Coucou bisounours

J'ai le même problème que toi, je le sais et c'est très difficile de changer. Je me demande si on peut trouver des coachs ou avoir des cours pour prendre confiance en soi.

Je compte donc moi aussi sur ces conseils.

Bonne chance^^

ouai je désespère ^^

bonsoir à tous,

je pense que les principaux problèmes des timides sont qu'ils n'ont pas confiance en eux (oui la je n'apprends rien à personne) et surtout qu'ils ont peur du regard et du jugement d'autrui. ce regard extérieur pèse sur leur comportement. en effet les timides se sentent souvent plus "libérés" quand ils sont avec des gens très proche ! l'objectif serait donc d'acquérir ce comportement tout le temps... ce qui n'est pas impossible ! car au final les timides savent être extraverti !

l'une des voie a suivre consiste donc, à mon avis, à travailler sur la relativisation de l'importance du regard d'autrui. les timides sont souvent très exigent vis-à-vis d'eux mêmes et imaginent souvent que les autres portent un jugement dégradant à leur égard lorsqu'ils agissent (par exemple lors de séductions), mais ce n'est que très rarement le cas !!!

il faut apprendre à accepter la critique, le jugement, qu'il soit fondé ou non. bien sur plus on est "absent" socialement, moins on est critiqué... (ce que recherche le timide) mais moins on se sent exister !

néanmoins je considère la timidité comme une qualité, dès lors qu'elle est utilisée dans un but de prise de confiance ! en effet les timides sont souvent dotés de la qualité d'analyse et d'écoute. ils observent beaucoup. ils comprennent beaucoup plus le langage non verbal des autres. de ce fait il "décrypte" plus facilement les intentions d'autrui.

sur le plan de la séduction, j'ai envie de dire qu'il faut faire confiance à son instinct. le plus dur est bien évidemment le premier pas. mais on se rend bien compte qu'une grande satisfaction apparait lorsqu'un premier pas est effectué !

il faut donc apprendre à dédramatiser ce premier pas ! aujourd'hui, les rencontres sont facilités grâce à internet (msn, facebook), la téléphonie mobile (sms)... ce n'est pas honteux d'utiliser ces moyens de communications ! cela aide bien au dépassement de ce premier pas !

la prise de confiance en soi ne sera pas effectuée du jour au lendemain, cela demande du travail personnel. il faut prendre l'habitude d'avoir confiance en soi ! cela passe par des exercices au quotidien... prendre la parole en cours, proposer des activités lors de moments entre amis, demander l'heure ou une indication aux passants dans la rue (même si vous savez quelle heure il est, c'est toujours bon de parler à des inconnus)... vous verrez qu'avec le temps, la confiance s'acquiert... il faut juste commencer maintenant ! courage !

ouai mais le problème avec les rencontre msn et tout ...

je dit tout ce que j' ai a dire par msn, facebook , sms , etc et arriver en face de la personne je n' est plus rien a dire :/

Auto dérision marche toujours très bien.et il faute te dire que la personne en face de toi et forcément pas très a l aise elle aussi au début .auto dérision permet souvent de mettre a l aise la personne en face de toi .

Le ridicule ne tue pas , une fois que tu auras compris sa sa ira mieux :D

Sinon les sport collectifs aide pas mal aussi pour lutter contre la timidité

la poisse hier apres midi j' ai demander le numeros de tel a une fille trop magnifique quoi elle me l' a donné

on parle un peut....

elle a 13 ans O.o

trop deg quoi

Sinon, t'arrêtes de raconter ta vie par facebook, msn et sms. Comme ça t'aura des trucs à raconter aux gens quand tu les vois.

Lance-toi des défis, jette toi à l'eau sinon il n y aura aucun résultats.

Moi aussi, ou même tout le monde est passé par là, il faut reprendre confiance en soi, et se lancer, tu seras habitué à tenir des conversations longtemps, défoule-toi dit ce que tu penses, ou sois au téléphone tu peux aussi prévoir ce que tu vas dire à l'avance, ça ira vite. Enfin laisse toi aller, quand tu n'as rien à dire, bah ne dit rien, les gens n'aiment pas trop les moulins à paroles inutiles. ^^ Enfin voilà bonne chance, essaie de t'entrainer chaque jours.