Les céréales (type petit-déj)

Les céréales (du petit-déj), on dit que c'est bon pour la santé ...

C'est sans doute vrai, mais dans quelles limites ?

Si on mange que ça ... il se passe quoi après ?

Et puis d'abord, vous aimez ça vous ? (moi, perso, mouarf ...)

Du coup, je fais un petit sondage sympa (^^) :

Je filerais les résultats pour que vous compariez avec vos idées propres.

http://spreadsheets.google.com/viewform?hl...JMEozZW5ieFE6MA

Merci pour les réponses, je vous tiens au courant ^^

Tchô !

Les céréales complètes au petit déjeuner sont très bénéfiques, elles aident à reduire le cholestérol et apportent des fibres mais on ne mange pas que ça... l'idéal c'est de les prendre avec du lait écrémé et un jus d'orange.

Puis les autres repas de la journée il faudrait qu'ils soient équilibrés aussi : )

La seule reproche que l'on peut faire aux céréales c'est que les industriels rajoute du sel pour que l'on en mange plus.

Perso je ne suis pas un fan des céréales

Après pour la quantité, c'est comme tout, il faut manger un peu de tout dans des quantités raisonnables... donc ne manger que ça, même si c'est bon pour la santé, ce n'est pas forcément bénéfique...

Pourquoi l'ajout de sel fait qu'on en mange plus ? :blush: Je pensais que le sel donnait soif et pas faim ?

comment ne manger que ça ? :blush:

moi j'aime bien en tout cas j'en prends souvent

Si on se tourne vers les céréales bio, y'a moins de rajouts dedans (genre sel, sucre, ...) ?

Mais du coup, ils sont bons de goût ou bien pas top ?

J'imagine aussi que ça dépend des marques ...

J'avais essayé un truc d'un magasin spécialisé, eh bien ça vous dégoute des céréales bio et des autres (la liste d'ingéradients étant très courte ...).

comment ne manger que ça ? huh7re.gif

En fait, j'ai entendu parler de la macrobiotique. Il ne s'agit bien que de céréales.

D'après certains dires (un ami de ma mère) ce serait quasiment magique.