augmentation de la force et de la vitesse de frappe

J'espère... :blush:

3 étapes...

Sen : tu attaques....

Go no Sen : tu ripostes...

Sen no sen : tu vois...

Mais te fais pas d'illusions des années de pratiques sont nécessaires avant de voir....

La première chose à comprendre c'est qu'on peut piéger l'adversaire, en sachant que de toute manière il va attaquer...

Feinter, piéger, ouvrir... refermer, maitriser, contrôler... et non profiter... victoire facile, n'est pas de mise...

"A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire"...

ouuuh joliment dis!j'adore.

j'essaie de me souvenir de ça dans le feu de l'action...surtout le piège de laisser des ouvertures exprès pour provoquer une attaque précise,il faut quand même rester vigilant.

Perso, je suis fana de la technique que je nomme Kame Sennin et qui consiste à alourdir tout ou partie du corps à l'entrainement afin d'augmenter sa vitesse...

ouiii mais c'est la le malaise! utiliser des poids peu aussi endommager les tendons : un effets négatif assez important

Tout à fait oui, c est pourquoi il ne faut pas le faire inconsidérement, il faut vraiment augmenter peu à peu, de façon parcimonieuse, car de toutes façons il n'y a pas de recette miracle ou rapide : quelque soit la technique utilisée la patience et l'opiniâtreté seront les maîtres mots de ta progression..