Un livre sur les soins de la peau à ne pas louper

Voici ce que contiennent les 150 pages du livre, classées par chapitre.

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Introduction

Pourquoi cet ebook?

Le type de peau - Quelques conseils avant - Les ustensiles

Peau Grasse

-Le citron l'orange et la carotte -L'argile jaune -Masque de miel mille fleur -Les fraises vos alliées -Les masques aux pommes - Les masques à l'¿uf -Les masques avec les concombres -Amidon de maïs -Farine d'avoine -Les cornichons -La maïzena -Huile essentielle de Ciste ladanifère -Huile essentielle de cyprès -Le thym

Introduction - La tomate - L'avocat -L'huile de bourrache -L'huile d'onagre - Le miel et la banane -Le masque au liniment -Le miel d'acacia -L'aloé véra -L'huile de noisette -L'huile d'argan -Les yaourts -L'homéopathie -Avant le coucher-La crème hydratante -Le savon et la peau sèche -L'huile de monoï

Les huiles toxiques- Les huiles végétales - Que sont les huiles végétales? -Listes des huiles et résumé- Conseils pour les masques- Masque bonne mine-La boue de la mer morte-L'huile souplesse-Tonifiant pour la peau- L'huile d'argan-Contre les dermites-L'huile de ciste-Resserrer les pores de la peau - Masque belle peau-Lait à la poire-Gommage doux et clair

Bain anti stress-Bain détoxifiant-Bain régénérant-Bain aux sels de la mer morte-Lutter contre le stress grâce aux plantes-Les bains dérivatifs-L'huile bouche-Le yoga-Quand faire du yoga-Ou faire du yoga?

Chapitre 5

Introduction-La conservation des hydrolats-Hydrolat de camomille allemande-Hydrolat d'hamamélis-Hydrolat de fleur d'oranger

Liste des hydrolats: Peau sensible- Peau mixte-Peau fatiguée-Peau sèche-Peau déshydratée-Peau grasse-Peau irritée-Peau mal irriguée-Eczéma-Contre les rides-Contre les coups de soleil-Régénérateur cutané-Psoriasis-Couperose-Hydrolat de cyprès-Hydrolat de bleuet-Hydrolat à la rose-Hydrolat de menthe poivrée-Hydrolat de lavande

Chapitre 6

Bronzer naturellement

Le rocou- Le lapacho-Le ginkgo-Huiles végétales: la souplesse-Les fruits et légumes-Coquillages et crustacés-Produits laitier, viandes-L'eau-La vitamine E-Le béta carotène-Le teint terne: explication-Le bronzage et la peau sensible

Chapitre 7

Acné et points noirs

Introduction-Les types d'acné-Notre quotidien visé du doigt-Les bains à vapeur-Recettes à l'¿uf-L'echinacea-La papaye-Le persil-L'aloe Véra-Salse pareil ¿ Racine grise-Le piment de Cayenne-Le pissenlit-La tomate-La réglisse-La candidose et l'acné-Acné et médicaments-Acné et stress-Le peroxyde de benzoyle-Huile de Jojoba-Huile de Nigelle-La bardane-Huile de Cyprès-L'homéopathie-L'argile-Acné et alimentation-Contraceptifs oraux-Les antibiotiques-Les cicatrices et l'acné-La cryothérapie et le laser-La préssothérapie-L' huiles essentielles d'Hélichryse-La pétale du souci-Le mille feuille-L'huile essentielle de bois de rose-L'huile essentielle de tea-tree-Le savon d'alep-Le savon florame-Le laser KTP

Chapitre 8

La couperose

Introduction- Les températures: froid et chaud-Le stress-Camoufler-Le sport et la couperose-L'alcool-Les repas-Les produits cosmétique-Recette numéro 1-La rutine-Le concombre et ses huiles-La framboise-Huile essentielle de ciste-Huile essentielle d'hélichryse-La fumerette-Huile essentielle de cyprès-Manganèse Colbalt-Les fleurs de myrtilles-La bourse à pasteur / Capselle-Une pommade maison-L'iode-Dernière recette-Acupuncture-Laser KTP-Laser à colorant pulsé -Laser Nd:Yag-Combien de séances, infos sur les lasers

Chapitre 9

Les cernes

Introduction- Le marron d'inde -Le ruscus- Euphraise-Le thé vert-Recette 1-Recette 2-Les anti-oxydants-Le masque naturel-Le magnésium-L'eau de bleuet-Le froid-La carboxythérapie-Lipostructure

Chapitre 10

Les rides - Introduction -La cire d'abeille- L'huile de jojoba et de noisette-L'huile essentielle de palmarosa-Crèmes anti rides maison-Le peeling naturel-Les pois chiche-Les masques d'argile-Masque d'amande-Masque d'huile d'olive-L'huile essentielle de ciste-Prévention à base d'huile essentielle

Chapitre 11

Taches de rousseurs, de vieillesse et taches brunes

La méthode du persil -La méthode du macérât de lys blanc -Masque contre les taches de rousseur -Le busserol -L'huile d'émeu -L'hamamélis-La vigne rouge

Chapitre 12

épilation et rasage au naturel

Introduction- Le miel et le citron-Lotion après-rasage à la Camomille

Chapitre 13

Le soins des mains

Introduction- Le café et le citron pour les mains-L'avocat, le retour-Le beurre de karité-La vitamine E

Chapitre 14

Les tatouages et leur soins

Les différents problèmes liés aux tatouages

Chapitre 15

Résumé sur les huiles essentielles

Peau avec eczéma-Peau normale-Peau grasse-Peau sèche-Peau acnéique-Peau sensible-Peau mature -Peau déshydratée

Chapitre 16

Parlons cosmétiques et soins divers

La pollution et la peau- Trucs et astuces pour le maquillage- Le teint -Les joues -Qu'entendons nous par produits naturels? - Le points sur les réglementations-L'argument Nature-L'argument soins-L'argument artisanat et tradition-Il n'y a pas que les cosmétiques dans la vie!-Combien de temps puis-je conserver un produit?-Les phtalates dans les cosmétiques-Le phénoxyéthanol-Le henné et la peau-Les substances dangereuses dans les cosmétiques-Le Propylène Glycol -Sodium Lauryl Sulfate (SLS)-PEG et de PPG-Parabène-DEA-Formaldéhyde-Sel d'aluminium-Le triclosan-Mineral Oil-Le TEA

Fluorocarbones : -Les plus dangereux- Les labels éco et bio- La recherche sur le cancer de la peau

Chapitre 17

FAQ: Foire aux questions

Le bronzage est t-il dangereux pour ma santé?- Comment préparer sa peau au bronzage?- Pourquoi ne pas percer les boutons d'acné?- Ou trouver des ustensiles pour mes préparations ?- Peut on utiliser certaines huiles végétales autour des yeux?- Par quel beurre puis-je remplacer mon beurre de cacao?- Que dois-je acheter comme écran solaire pour une peau atteinte de rosacée ?- Combien de temps dure la rosacée?- Comment savoir et connaître la cause des poussées de la rosacée?- Quels sont les informations qui doivent figurer sur les étiquettes des cosmétiques?- Toute les peaux vieillissent t-elles au même rythme?- Quelles sont les substances et les facteurs qui aggravent l'eczéma?- Que signifie l'abréviation FPS ?- Je ne me démaquille pas toujours le soir... Ceci pose t-il problème a court terme ou long terme pour ma peau?- Toutes les peaux doivent être hydratées ?- Pourquoi un soin particulier pour les yeux (en dehors des cernes et poches)?- Roaccutane est t-il dangereux?- Comment puis-je cacher les plaques de psoriasis ?- A partir de quel age puis-je utiliser des soins anti age?- Est-il vrai qu'une peau grasse peut être lié à un problème de digestion?- La peau d'un bébé se défend-elle aussi bien contre l'environnement que celle de l'adulte?- Quelle sont les influences du tabagisme sur la peau?- Des produits de beauté et des gestes beauté sont éventuellement à bannir, vrai ou faux?- Le stress peut t-il jouer un rôle sur la peau?- Le gel et la laque pour cheveux peuvent provoquer de l'acné?- Est il dangereux de se percer les points noirs?- Comment résumer très brièvement les points clés pour avoir une belle peau?- Le lait provoque t-il des boutons?- Ou trouver de bonne huile de monoï ?- J'ai des boutons sur les fesses, comment combattre cela?- L'eau de mer assèche t-elle la peau?- L'eau de mer est-elle bénéfique pour la peau?- Le blé est-il bénéfique?- Je désire faire un CAP d'esthétique, quel est le planning des cours durant l'année?- Je désire faire un BTS d'esthétique, quel est le planning des cours durant l'année?- Où trouver un site où l'on vend le savon d'alep?- J'ai les mains moites, je transpire des mains que faire?

Conclusion