angoisse avant d'aller travailler

bonjour j'ai 24 ans je suis estheticienne et je viens de commencer mon nouveau boulot dans un hammam. le souci c'est que j'ai d'enormes crises d'angoisses avant d'aller travailler, je pleure a l'idée de ne pas pouvoir rester avec mon compagnon, de quitter mon appartement pour aller bosser, j'ai presque envie de vomir....

juste avant d'arriver sur mon lieu de travail j'ai une boule au ventre, je me sens mal en permanence jusqu'a ce que je sorte du travail, dès que ma responsable me demande de faire quelquechose j'ai la tremblotte,mal au ventre , j'ai peur de mal faire et j'ai envie de tout lacher et de rentrer chez moi! pourtant ma responsable est tres gentille

j'ai toujours été de nature anxieuse mais là je suis completement paniquée! et je me vois pas continuer comme ça encore longtemps !

svp j'ai besoin de vos conseils!! avez vous des solutions?

Pense déjà à tous ceux qui n'ont pas la chance d'avoir un travail :smile2:

Etant donné que je ne comprends rien à la phsychologie (ou alors pas grand chose), je te conseillerai juste d'aller voir une personne neutre avec qui tu pourras parler sans craindre de jugement. Ca peut être une psychologue, une assistante sociale, etc.

C'est tout ce que je peux te dire.

je pense que tu dois consulter.

une telle anxiété alors que ta responsable est sympa, c'est handicapant.

vois avec ton médecin généraliste, il existe de très bons remèdes pour calmer l'anxiété.

Je pense que Goldie a raison, vois ton généraliste et peut-être te conseillera-t-il un thérapeuthe, mais au moins il tentera un traitement. Ce stress est déjà handicapant (c'est en étant trop stressé qu'on fait des erreurs au travail; c'est normal de stresser quand on commence un nouveau boulot mais pas à ce point-là), mais en plus il peut s'étendre peu à peu à d'autres situations de la vie courante et t'empêcher réellement de vivre.

Cela peut ne rien à voir avec le travail en plus. C'est mon cas, j'ai un boulot très cool, et pourtant je suis hyperanxieuse le matin avec même parfois des crises d'angoisse. Le traitement médicamenteux ne donne rien, mais je vois un psy prochainement.

bon courage :blush:

Coucou lorsque j'ai lu ton messge j'ai eu l'impression de me lire!

Moi aussi je fais des crises d'angoisses qui empoisonne ma vie...

Un conseil ne lache surtout pas ton taf. Moi je bosse pas dans l'esthétique mais c'est ma formation alors accroche toi au coté "superficiel" du boulot...tu vois c'est pas le taf en usine quoi! C'est agréable, ça sent bon,c'est de la détente..

Quoi qu'il en soit on a le même profil je suis spasmophile depuis ma tendre enfance et mon stress me pourri la vie.

Moi aussi je connais l'envie de pleurer avant d'aller au taf, le mal être une fois que j'y suis...et je t'en passe!

Par contre je suis suivi par un psy.

Ne coupe pas le cordon qui te lie a la société car après c'est la depression assurée crois moi j'y suis passée et toujours à 2 doigts d'y retomber..

Fais toi violence, c'est déja génial d'avoir un boulot de nos jours!!!

Et surtout essaie de ne pas focaliser ton attention sur tes angoisses, je sais que c'est dur et si tu as des crises eh bien laisse les passer et dis toi que c'est rien que ça va aller...

Voilà tout ça ça n'est que des paroles mais j'espère que ça pourra te soulager de savoir que tu n'es pas seule.

Cdlt. :blush:

slt moi c'est pareil, je suis super stréssé rien qu'a l'idée d'aller au travail, jai une boule au ventre, j'ai trés chaud et plus le temps jai l'imprésion de ne pas stréssé qu'au travail mais dans la vie de tout les jour exemple visite médical. je veux vraiment de l'aide des conseil kar sa me bouffe la vie surtout que j'ai bessoin de ce travail. Yen a vraiment marre de ce stresse a longeur de journé et pratikmen pour un rien !!