Aller au contenu

que faire avant une course? aidez moi


nicodu46

Messages recommandés

27ans Posté(e)
nicodu46 Membre 25 messages
Forumeur balbutiant‚ 27ans
Posté(e)
;) salut demain j'ai une course de 3500m et je ne sais pas quoi mangé ce soir ni demain au petit déjeuné :smile2: . ma course est à 13h45 que faire? merci de vos réponses
Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant
46ans Posté(e)
schaller Membre 6 755 messages
...sur ou pas loin d'un ring!‚ 46ans
Posté(e)
:o salut demain j'ai une course de 3500m et je ne sais pas quoi mangé ce soir ni demain au petit déjeuné :smile2: . ma course est à 13h45 que faire? merci de vos réponses

...un peu de sucre lent ce soir pattes ou riz,quand a demain,je mangerais un peu plus que d'habitude au petit dejeuner et un fruit ou deux à 12 h ;)

schaller

Lien à poster
Partager sur d’autres sites
27ans Posté(e)
nicodu46 Membre 25 messages
Forumeur balbutiant‚ 27ans
Posté(e)

merci :smile2:

Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Archivé

Ce sujet est désormais archivé et ne peut plus recevoir de nouvelles réponses.

×