Un régime pour grignoteuses


lemondrop Membre 78 messages
Forumeur en herbe‚ 38ans
Posté(e)

Pour en finir avec le grignotage il faut commencer par vider les placards de tous les aliments tenteurs et les remplacer par des bâtonnets de surimi, tomates cerises,petits cubes de fruits frais, etc. Il est important de faire 3 vrais répas équilibrés par jour qui comportent des féculents car ils remplissent davantage l'estomac et vous aident à tenir jusqu'au repas suivant en faisant deux vraies collations le matin et l'après midi.

vous trouverez un régime équilibre avec toutes les indications dans mon blog, spécial pour grignoteuses et qui vous fera perdre 1 kg par semaine sans faim, sans mettre votre santé en danger et sans avoir à achèter des produits "miracles". tout est dans l'alimentation saine et équilibrée

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Myeline Membre 1 185 messages
Forumeur alchimiste‚ 35ans
Posté(e)

Cela coule de sens... un petit point diététique sera surement à envisager...

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AzotLikid Membre 16 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

formeandbienetre@aol.com :snif:

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Myeline Membre 1 185 messages
Forumeur alchimiste‚ 35ans
Posté(e)

Pas de pub. Merci

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AzotLikid Membre 16 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

[/http://ouuups

:snif:

www.formeandbienetre.com

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Myeline Membre 1 185 messages
Forumeur alchimiste‚ 35ans
Posté(e)

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AzotLikid Membre 16 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

en fait ce lien n'était ni plus ni moins que de l'information sur la nutrition qui pouvait complèter celui de lemondrop

alors je tiens a m'excuser d'avoir balancé un lien direct sur ce post genre spam ce n'était pas mon attention,

sorry, :snif:

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Myeline Membre 1 185 messages
Forumeur alchimiste‚ 35ans
Posté(e)

Tu aurais du le préciser au moment de mettre le lien. :snif:

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Imara Membre 1 526 messages
Forumeur alchimiste‚ 30ans
Posté(e)

le surimi, c'est pas hyper gras???

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lemondrop Membre 78 messages
Forumeur en herbe‚ 38ans
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Non, le surimi ce n'est pas gras du tout !! C'est la chair du poisson reconstituée !!!

:snif:

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paranoÏAk Membre 13 180 messages
Posté(e)
Pour en finir avec le grignotage il faut commencer par vider les placards de tous les aliments tenteurs et les remplacer par des bâtonnets de surimi, tomates cerises,petits cubes de fruits frais, etc. Il est important de faire 3 vrais répas équilibrés par jour qui comportent des féculents car ils remplissent davantage l'estomac et vous aident à tenir jusqu'au repas suivant en faisant deux vraies collations le matin et l'après midi.

vous trouverez un régime équilibre avec toutes les indications dans mon blog, spécial pour grignoteuses et qui vous fera perdre 1 kg par semaine sans faim, sans mettre votre santé en danger et sans avoir à achèter des produits "miracles". tout est dans l'alimentation saine et équilibrée

MERCI ! :snif:

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imperatricedumonde Membre 8 284 messages
Je suis gentille, donnez moi des bonbons !‚
Posté(e)

whouaaa...

mais c'est le remède du siècle dites donc...

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