Powerplate


blue girl Membre 1 366 messages
intermittente‚ 37ans
Posté(e)

J'ai plusieurs amies qui fréquentent les salles de muscu et toutes me parlent du Powerplate.Avez vous essayé, qu'en pensez vous ?

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alex the big Membre 21 messages
Forumeur balbutiant‚ 28ans
Posté(e)

:o c super

ca te muscle et ca te fai maigrir sans rien faire

(en plus ya des sensation...) :o

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Invité Elaïs
Invité Elaïs Invités 0 message
Posté(e)

C'est mortel! nikel pour les feignantes :o mêmes les kiné s'y mettent!

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Free Jon Membre 7 messages
Baby Forumeur‚ 28ans
Posté(e)

c'est quoi le powerplate

????

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savonarole Membre 94 messages
Forumeur en herbe‚ 32ans
Posté(e)

très efficace mais aussi très cher :o

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bisounours25 Membre 17 messages
Forumeur balbutiant‚ 30ans
Posté(e)

sa ne serait pas la machine qui vibre??

moi sa me plairait je suis une grosse feignante pour le sport lol

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blue girl Membre 1 366 messages
intermittente‚ 37ans
Posté(e)

Merci pour vos réponses mais Savonarole quand tu dis cher, tu a une fourchette de prix ?

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Invité Elaïs
Invité Elaïs Invités 0 message
Posté(e)

environ 200 a 250¿ les 10 séances sachant que pour etre efficace faut mini en faire 10 au rythme de 2 séances par semaines.

Ca marche, j'ai testé et approuvé.

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Benne Membre 228 messages
Forumeur activiste‚ 27ans
Posté(e)

C'est une grosse machine qui vibre très vite et sur laquelle on reste dans différentes positions destinées à muscler (ex : position de la chaise). Sauf que la, c'est plus intense sur un laps de temps plus court et ça utilise je crois plus de 90 % du muscle je crois (d'ou l'interet) contrairement au machines de muscu traditionnelles.

C'était juste pour répondre à ceux qui ne savaient pas c'que q'c'était donc s'truc ;) .

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blue girl Membre 1 366 messages
intermittente‚ 37ans
Posté(e)

Merci Benne de nous faire partager ton savoir ;)

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