j'ai besoin de votre aide SVP ..

nona.ki Membre 122 messages
Forumeur inspiré‚ 32ans
Posté(e)

j'ai l'impression que je suis malade ..

j'etais voir le medecin il m'a dit que tout va bien .. malgre ca j'ai toujour ces idee noire ..

je sais pas quoi faire .. .. .. .. !!!! ????????????????????????????????????? :o

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cbar Membre+ 5 806 messages
avec Cbar, point de cafard‚
Posté(e)

La solution contre la déprime : bouger, voir du monde, s'occuper des autres¿ :o

Pour éviter de rester dans son coin à ne penser qu'à soi¿

(entrer dans une Assoc' par ex.

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nona.ki Membre 122 messages
Forumeur inspiré‚ 32ans
Posté(e)

mais j'ai du mal a sortir ..

en plus je suis seule en ce moment et j'aime pas sortir seule non plus ..

je suis toujour devan la tele si non devan l'ordi ..

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cbar Membre+ 5 806 messages
avec Cbar, point de cafard‚
Posté(e)

mais c'est en sortant que tu rencontreras des gens pour sortir pas seule !

(n'espère pas trop des forums¿ à mon avis

Faut se bouger, regarde l'énergie qu'ont des personnes qui ont de vrais problèmes de maladie d'handicap, de misère, et toi tu n'as pas ça, alors bouge ! :o

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nona.ki Membre 122 messages
Forumeur inspiré‚ 32ans
Posté(e)

tu pense que ca sera facil comme ca .. t peut etre entoure de tes amis . . moi j'ai pas d'amis meme celui que j'aime .. j'ai du mal a sortie seule ..

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Vicar Membre 1 558 messages
N'éveillez pas le lion qui dort.‚ 44ans
Posté(e)

Tu n aimerais pas faire des activités ? Sportive ? Musicale ?

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justediscuter Membre 8 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

qu'est ce qui ne vas pas exactement? fais moi un ptit signe si tu veux en parler je suis ouverte. biz

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cbar Membre+ 5 806 messages
avec Cbar, point de cafard‚
Posté(e)
tu pense que ca sera facil comme ca .. t peut etre entoure de tes amis . . moi j'ai pas d'amis meme celui que j'aime .. j'ai du mal a sortie seule ..

Non je n'ai pas dit que c'était facile, mais il faut se donner des coups de pied au derrière des fois.

Et mes amis, je me les ai gagné ! (j'ai pas trop de famille, j'ai changé d'environnements¿)

Allez hop !! :o

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Invité Fleure
Invité Fleure Invités 0 message
Posté(e)
j'ai l'impression que je suis malade ..

j'etais voir le medecin il m'a dit que tout va bien .. malgre ca j'ai toujour ces idee noire ..

je sais pas quoi faire .. .. .. .. !!!! ????????????????????????????????????? :o

Salut,

J ai vécu la meme chose que toi nona, si tu veux en parler, je suis à ta dispo

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nona.ki Membre 122 messages
Forumeur inspiré‚ 32ans
Posté(e)

j'ai esseye depasse plus de tem sur internet de cherche et de regarde les films mais tout ca ca n'a pas marche .. :o

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Invité Fleure
Invité Fleure Invités 0 message
Posté(e)
j'ai esseye depasse plus de tem sur internet de cherche et de regarde les films mais tout ca ca n'a pas marche .. :o

nona, faut chercher la cause de ton état, il est clair que tu déprimes, mais pourquoi? faut voir les choses qui t ont poussé à te sentir mal dans ta peau.

t as pas pensé à consulté un psy, il pourra t aider.et toujours si tu veux parler en détail, fais moi signe

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nona.ki Membre 122 messages
Forumeur inspiré‚ 32ans
Posté(e)
j'ai esseye depasse plus de tem sur internet de cherche et de regarde les films mais tout ca ca n'a pas marche .. :o

nona, faut chercher la cause de ton état, il est clair que tu déprimes, mais pourquoi? faut voir les choses qui t ont poussé à te sentir mal dans ta peau.

t as pas pensé à consulté un psy, il pourra t aider.et toujours si tu veux parler en détail, fais moi signe

je suis vraiment pas bien .. et la cause je peu te dire que c'est car je suis toujour chez moi .. j'ai passe un entretien et j'atten la reponse .. le probleme c'est je n'arrive pas a me repouse mon cerveau n'arrete pas de pense .. et j'ai peur que je devien foule a cause de ca :o

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Invité Fleure
Invité Fleure Invités 0 message
Posté(e)

je suis vraiment pas bien .. et la cause je peu te dire que c'est car je suis toujour chez moi .. j'ai passe un entretien et j'atten la reponse .. le probleme c'est je n'arrive pas a me repouse mon cerveau n'arrete pas de pense .. et j'ai peur que je devien foule a cause de ca :o

si j ai bien compris, t as terminé tes etudes, tu cherches un travail?

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nona.ki Membre 122 messages
Forumeur inspiré‚ 32ans
Posté(e)

oui c'est ca .. car le fait d'attendre les resultas me fais pense beaucoup ..

et alors meme phisiquemen je me sens tres mal .. toujour epuise et fatigue .. des fois meme des vertige et des vomissemen ..

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Invité Fleure
Invité Fleure Invités 0 message
Posté(e)
oui c'est ca .. car le fait d'attendre les resultas me fais pense beaucoup ..

et alors meme phisiquemen je me sens tres mal .. toujour epuise et fatigue .. des fois meme des vertige et des vomissemen ..

c'est normal, ce sont les symptomes de la depression, je sais pas, je pense qu il vaut mieux que tu consulte un psy , il t aidera à te sentir mieux et à dépasser cet état

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nona.ki Membre 122 messages
Forumeur inspiré‚ 32ans
Posté(e)

mais j'ai pas le coourage assez pour y'aller toute seule .. s que mon etat est grave a ce point la ???

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Invité Fleure
Invité Fleure Invités 0 message
Posté(e)

ton état est pas grave, c'est ton attitude qui est grave, tu dois avoir de la volonté pour sortir de cet état.

tu dois rencontrer des gens, faire le sport, rire, bouger, changer de tête (simple, tu change de coiffure, de couleurs de cheveux ,)je t assure que c'est bénefique.

si tu veux parler en privé, je suis à ta dispo.

A demain

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nona.ki Membre 122 messages
Forumeur inspiré‚ 32ans
Posté(e)

merci pr tes conseils fleur ..

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ylona Membre 7 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

bonsoir,

je pense que c est tjours difficile de conseiller une personne en mal etre sans cela tomber dans ce que l on appelle le jargon medical de la psychologie sauvage , bref un peu de tout et beaucoup de n importe quoi!

il faudrait peut etre aussi que tu en dises un peu plus sur toi , avoir des idees noires cela ne permet pas d avancer un diagnostic car tt le monde en a un peu suivant les periodes de sa vie

peux tu te lacher davantage sur ce que tu ressens exactement?

les choses dites a demi mot sont pas forcement perceptibles pour les autres

vider ton coeur pourra t aider mais certainement pas autant qu un specialiste et si reellemnt tu en as besoin , faut juste trouver celui qui te conviendra le mieux et ça pas vraiment gagne ...

au plaisir de te lire

courage

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Aliénor Membre+ 13 301 messages
Les épreuves qui ne me tuent pas me rendront plus forte‚ 31ans
Posté(e)

Y'a rien de pire que de dire à quelqu'un au premier abord d'aller voir un psy. On me l'a déjà fait, et ça m'a fait me sentir encore plus mal (j'me suis dit que j'étais pas normale, que j'avais un problème et tout et j'allais encore moins bien).

Ce qu'il faut d'abord c'est te remettre en question et te changer les idées.

Ce qu'il faut, c'est de ne surtout pas penser que tu es nulle ou que tu ne sers à rien ou que tu es comme ceci ou comme cela.

Il ne faut PLUS JAMAIS que tu te défavorises ou que tu parles de tes défauts... faut que tu te mettes en avant, que tu positives tout, que tu retrouves le sourire :o

Je sais que c'est pas facile, crois-moi je passe par là par période... mais il faut pas te décourager, c'est la pire chose qui puisse exister.

Faut que tu rayes ce mot de ta vie !!!!!!! :o

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