Bien sûr que si tu peux les ignorer, selon le degrés de toxicité on peut s'éloigner ou ignorer complétement.
Personnellement, mettre 400km de distance dès mes 18 ans m'a été + que bénéfique, c'était parfois encore pénible par moment mais j'ai fini par comprendre (ou supposer dans les premiers temps) pourquoi elle agissait ainsi. Cela m'a aidé à déculpabiliser, admettre que je ne la changerai pas et que je n'étais pas responsable de son malheur, puis à guérir et pardonner.
Finalement les mots que j'avais tellement attendus plus jeune ont été dit peu avant son décès, elle a admis n'avoir jamais été maternelle etc etc. Mais cela ne m'a rien fait. J'étais passé à autre chose et je lui avais pardonné depuis des années.
C'est un sujet très complexe, cela dépend du type de toxicité, de la personnalité des personnes concernées... il n'y a pas qu'une solution, cela dépend de beaucoup de facteurs.