Salut! j'ai lu ton billet avec intérêt!
Pour la cigarette, il vaut mieux ne pas commencer car le sevrage s'avère difficile encore plus si l'on veut être clean. Quant à la cigarette électronique "certaines études" ont mis en relief que celle-ci n'était pas si inoffensive que ça. Il vaut mieux bien se renseigner.
Quant à l'envie de fumer cela m'arrive également et à la plupart des personnes avec qui j'ai discuté. Il suffit de penser à tous les côtés néfastes et ne pas céder. Mais chose facile à dire plus difficile à faire!