yves-1902

mes paluches ? non non, normales.

Comme tu le vois, tu n'es pas un cas isolé ! Je pense même que 2 personnes sur 5 ont plus ou moins ce problème. Combien d'entre-nous ne se font pas répéter systématiquement un commentaire ou une explication ? Combien se surprennent à relire une ou deux pages du livre qu'ils sont en train de lire, parce que, justement ils ont perdu le fil de l'histoire en pensant à autre chose pendant qu'ils lisaient ? Je ne suis pas spé mais je connais aussi ce problème et dois aussi lutter contre, avec succès d'ailleurs. D'abord, "stop le café n'importe quand" et tout autre excitant (tabac...) qui te bousillent l'estomac et te mettent les nerfs à vif. Ne t'arrive-t-il pas de te réveiller brutalement la nuit, toute essouflée ? Ne fais-tu pas, dans ce cas, d'apnée du sommeil ? Quel est ton régime alimentaire ? respectes-tu des horaires réguliers pour tes repas, ton sommeil ? Es-tu en sur-poids ? Mets ton réveil à heure fixe, tous les jours (7 heures ou 7 h 30), pour la grâce matinée rajoute une heure, maximum. Déjeune calmement, assise, jamais de céréales sucrées ou chocolatées (type corn flakes ou choco....) du café ou du thé et deux tartines pain (sucre lent) avec 10 ou 15 g de beurre maxi (25 g pour la journ) ou confiture ou compote, un laitage + un jus d'o ou une orange pressée...et rien d'autre jusqu'à midi, si t'as une fringale à 11 h, prends une tartine de pain de plus au p'tit dèj. A midi 100 g de viande ou du poisson, (pas de charcote.) avec légumes + riz ou pdt. Fruit. Souper à 19 h ou 20 h. Pas d'encas-confiserie dans la journée, en cas de fringale soit un yaourt ou un fruit, (pomme par excellence.) Coucher à 23 h pour un lever à 7 h. A la rigueur 10 ou 15 mn d'assoupissement en début d'après midi. Tes troubles partent certainement d'un mauvais sommeil qui trouve son origine dans ton comportement durant la journée, activités physiques, nourriture, digestion, surtout la disgestion. Comme tu le vois, il s'agit d'un régime, mais les régimes ne sont pas seulement conçus pour corriger une obésité ou un surpoids. Les premiers effets des régimes se ressentent d'abord sur le fonctionnement de l'organisme et tout l'équilibre du système digestif qui est la "centrale d'énergie" de notre corps.

Et dire que dans un mois c'est encore la Saint-Valentin, t'as pas des idées, pour l'instant j'ai trouvé une coccinelle d'occase, première main, pas une rayure, pot catalytique, démarrage au quart de tour. Je suis sûr qu'elle va pas être contente, elle m'a dit qu'elle voulait une "niou biteul".

Fleur, tu sais que tu es belle quand tu te mets en colère ? Attention à ton chemisier, y a les deux boutons du haut qu'ont laché ! Sinon, pour le reste d'accord avec toi, d'abord l'épanouïssement de chacun... mais je me répète sur ce que j'ai déjà dit sur un autre top. Blonde ?

Non mais t'as vu comment tu parles ! si j'étais ton père....j'ai jamais entendu mes enfants parler comme ça, au contraire, qu'est-ce je ramasse avec eux quand je me lache verbalement ! loool

Cé ben vrai ça, ma femme est mieux payée que moi, c'est moi qui ai récupéré les enfants après l'école et qui leur ai fait leur goûter et faire leurs devoirs, qui les ai envoyé au car le matin.....mais enfin...c'est quand même moi le chef de famille, à ce qu'il parait.

Lourd le débat ! ce serait tellement plus simple si chacun pouvait soutenir sa position sans attaquer celle des autres ! Mais c'est vrai qu'on voit de tout ! non non, c'est pas kate Bush loool!

Usagi, je trouve que l'habit te va vraiment bien. Fleur et moi nous étions au ski ces derniers temps, elle a fait beaucoup dé progresses. Chi chi !

he bé !

Ca doit lui faire pas loin de 40 balais, c'est l'âge où elles sont les plus belles. Rien à dire, faut savoir reconnaître ce qui est beau. Pour ce qui est du coup monté, je doute, chaque vedette à plusieurs objectif braqués sur elle pendant le festival. Nickel Sophie, tu es belle, et tu sais le montrer !

Le philosophe ? explique. J'ai tout simplement voulu créer un "carré blanc", mais ton point de vue m'intéresse, continue.... Si je rajoutais à cette image, par exemple, ces deux citations de Bergson : « L'obéissance au devoir est une résistance à soi-même. » « La politesse est la grâce de l'esprit. » (Cinq pages, pas plus.)

Attention tu vas encore faire des marques sur ma table avec tes bières d'enfer !

EDIT: C.f plus bas

lotobomy ? j'comprends keudal à ta baffouille, aux autres non plus d'ailleurs ! Vous partez dans des narrations épouvantables, restez dans le sujet, COMMENT NE PAS DEVENIR RACISTE. A vous entendre on dirait que le sujet est : COMMENT NE PLUS ETRE RACISTE ! Z'avez un problème avec les couleurs de peaux ou quoi ? Tous les individus de ce monde sont différents, ou extérieurement, ou intérieurement. On est pas né pareil, de la même façon évidemment, mais pas à la même heure, au même endroit.. On ne choisit pas sa famille on ne choisit pas ses parents, on ne choisit pas non plus les trottoirs des banlieues. Assumons nos différences et apportons ce qu'elles peuvent améliorer et non détruire ou écraser.

Non non, c'est juste une bigame...........loooooooool Laisse tomber ! j'ai rien dit.... pas bon ce soir, j'vais au lit................... ('tain de pot de nouvel an !)

Oups ! pardon, excusez-moi je voulais pas vous déranger...je vous en prie...continuez !

NON MAIS, TU VEUX VERIFIER ???

Merci.... et ... encore !

Allons, allons ! revenons au sujet : Les femmes c'est comme les hommes, sauf qu'elles ne sont pas pareilles. Point ! lol

Ah ouais ? Ah bon ? Oups ! pardon je me suis trompé de salle ! (pensez à fermer la porte de temps en temps, on entend toutes vos conneries à côté.)

non, usagi c'est plutôt le coloriage !

ben...si, justement !

Merci, merci ! z'êtes trop bons ! Dieu vous le rendra..