Ximène

456 mg/l , normale entre 80 et 101 mg/l exact !

moi , je vais finir experte ......mais y'a encore du boulot ! mais je veux pas maigrir , moi , au contraire !!!!!

avec la charge glycémique , apparemment c'est pas la même chose que l'IG !

je comprends pas très bien comment une perte de poids pourrait faire baisser la pression crânienne , encore une fois le dada des toubibs , maigrir semble être leur seul crédo , la panacée ; si c'était vrai , ça se saurait ! comment se manifeste ce symptôme d'hypertension crânienne ?

chose étonnante , j'ai , par bonheur droit aux frites et aux PDT sous toutes les formes , par contre le miel j'y pense même pas !

aujourd'hui : petit dèj , un bol de café au lait + 2 sucrettes + 2 croissants ( mon péché mignon ) déjeuner , salade de concombres/tomates , poulet rôti , haricots verts en persillade , une tranche de pastèque 14h un grand café +1 sucrette dîner , avocat/crevettes/oeuf dur , fromage ( sans pain ) jamais de goûter , de grignotages , d'apéro .... les doses d'insuline , tu les ajustes toi même ou tu suis à la lettre le protocole du médecin ?

non , y'a pas erreur ! mon extrême maigreur n'inquiète pas les toubibs , ils ne sont obsédés que par le surpoids auquel ils attribuent tous les maux , y compris l'arthrose cervicale ! !

nous sommes , parait-il , des cas complètement atypiques ! comme tous les vieux : hypertension , cholestérol .....quant à la diabéto , c'est une sommité ( parait-il) dans sa branche !

et oui , on porte le même fardeau ! quant aux sucres , rapides ou lents , pour nous , même topo : glycémie en furie , du coup , à nous 2 on fait pas le poids d'une personne normale ! moi 47 kg pour 1,74 m , lui 53 pour 1,82 m !

j'ai dit asiatique , pas Japonaise !

le riz , c'est le pire , moi qui adore la cuisine asiatique ...

absolument , le sucre , ça va encore , mais les charcuteries , le coq au vin , les quenelles de Lyon .....pffffffff , ça me manque terriblement ! t'as goûté ? c'est pas terrible !

mais charge glycémique très élevée , j'ai eu l'occasion de le vérifier plusieurs fois tout à fait vrai : j'ai perdu 26kg en 2 ans , puis plus rien .....la semaine dernière , je me suis fait gourmander par ma diabéto parce que j'avais repris 1,5 kg ....je fais , à présent 47 kg !

même si ta vie en dépend ?

par quoi remplacer les haricots ou la semoule dans mes 2 plats préférés : le cassoulet et le couscous ?

vraiment dur , même si , avec le temps , on s'habitue un peu ! j'étais gourmande et , sans me vanter , bonne cuisinière .

j'ai la trouille , je veux voir grandir ma petite Marianne qui dans un sens m'a sauvé la vie !

ma diabéto est aussi nutritionniste mais comme tous les autres , elle se contente de me refiler une liste polycopiée de menus pour moi impossibles ( je suis assez difficile ) j'ai dû apprendre toute seule ce qui me convenait , ou pas , par exemple , malgré l'interdiction stricte des PDT j'ai constaté qu'elle ne faisaient pas monter ma glycémie

je paie , cher , toute entorse ! il y a des mois que je n'ai pas goûté une glace !

le pire : insulino-dépendant , 4 injections/jours en fonction de la glycémie

suppression totale de tous sucres rapides , parcimonie avec les féculents et autres sucres lents ....en gros régime haricots verts vapeur + poulet ou poisson !

j'ai même failli en mourir : 10 jours de coma cétosique !

3 ans déjà que j'y suis soumise , j'ai craqué qu'une seule fois ( pour du nougat , marrons glacés et calissons offerts par une amie qui me voulait du bien ) mal m'en a pris : pic de glycémie à 456 ......ça refroidit les ardeurs !

pour vous , c'est : - facile - pénible - insupportable - autre pour vous , qu'est-ce qui serait le plus difficile à supprimer ?

le pendant féminin de Lalanne ? on est pas sortis de la mouise avec des " artistes " pareils !