Nous sommes habilités à beaucoup de défense en notre corps et ne sera que témoin de ce qu'on lui fait subir.
Il sait nous faire comprendre ce qui est bon et non, de sa réaction et non, de nos choix qui ne sont pas forcement en être bon pour lui.
Je suis loin de me nourrir comme il le faut mais plus comme je le ressens, aprés, à moi, à prendre conscience de la non exagération, du bienêtre et de l'envi du moment. Je vis de l'instant en prenant soin de ce qu'il me réussit et non, de ce que je devrais être, pour plaire ou être de la norme.