Perdre du poid

Bonjour je suis une jeune fille de 21ans faisant 1m65 pour 100kg et j'aimerai perdre du poid mais le problème c'est que je n'ai pas le droit de pratiquer du sport sauf natation car problème de genoux je doit éviter tout ce qui est flexion. J'ai déjà essayé plusieur régime mais je reprend à chaque fois et plus de poid que je n'en perds. Et nutritionniste et diététicien déjà vu mais ça na pas changer grand chose je fais toujours du yoyo avec mon poid. J'ai pensé a une pose d'anneau gastrique mais j'hésite

Auriez-vous quelques conseils à me donnez?

Merci d'avance.

Ce message a été modifié par didine6208 - mercredi 02 juillet 2008 à 05:03.

J'aimerais avoir quelques conseils car je ne sais plus ce que je dois faire pour me sentir mieux dans ma peau.

Merci d'avance.

je ne saurais que te répondre, moi aussi j'essaye de perdre en vain, les régimes, les nutritionnistes et diététiciens j'en ai ras le bol. je fais des efforts qui ne payent pas et c'est assez frustrant.

Je continue malgré tout mais c'est assez déprimant.

Que te dire sinon d'avoir la niaque et de pas trop démoraliser, on y arrivera bien un jour.

Mon oncle c fais posé un anneau et c'est vraiment pas l'idéal surtout a ton age!!!
Moi je ne suis pas très très épaisse mais suffisament pour avoir fait un tit régime hyperproteiné ya 1 mois et une cure de masque amincissent de téléshopping et sa marche super super bien sur la peau d'orange!!! voila

l'anneau gastrique c'est pas top top ,
d'autant plus que beaucoup de personnes qui
l'ont utilisées ont repris le double du poid perdu ,
et puis c'est risqué pour la santé ! je pense que pour
perdre du poid faut d'abord avoir beaucoup de volonté et de motivation ,
faut se fixer un but , en fait tout sa passe dans la tête et ensuite le corps va suivre
essaye toi même de gérer ta nourriture , compose tes menus , le dieteticien c'est
pas la meilleure des choses ! Bon courage

les régimes hyperprotéinés sont à proscrire, surtot lorsque l'on à beaucoup de poids à perdre

En dehors de tout problème médical, le surpoids est mathématique: si tu absorbes plus de calories que tu n'en brûles, tu les stockes sous forme de graisse.

Si tu as autant de poids à perdre et si, objectivement, tu penses que ton alimentation est correcte, le problème vient certainement d'autre chose: dérèglement hormonal ou glandulaire, diabète, etc....

Pour savoir si c'est le cas, demande à ton médecin de te diriger vers un endocrinologue qui soignera la cause et supprimera ainsi les effets.

Bon courage.

Bonjour,

Je voulais juste te poser une question, excuses moi si c'est indiscret, à quoi sont dûs des prises de poids à chaque fois que tu en avais perdu ?
As tu des périodes de boulimie ? ( il y a 2 sortes de boulimies, on a trop souvent tendance à oublier que l'obésité en france n'est pas qu'une question de malbouffe, mais tres souvent une question de s'accepter , d'être bien dans sa peau et sa vie, ce qui conduit à l'obésité , vu que l'on mange pour parfois compenser un manque... mais que l'on "garde" cette nourriture d'où une grande prise de poids.) Désolée encore si je suis indiscrète mais ce côté là , ne doit pas être négligé.

Je ne comprends pas , en tout cas, que ton médecin ne te conseille pas mieux je t'avoue , ormis le fait d'aller voir les nutritionnistes et compagnie.. De plus Aski a raison de te conseiller d'aller voir un endocrinologue (meme si la cause n'était pas vraiment ma glande thyroïde cela m'avait aidé à perdre du poids et j'avais un suivi tres sérieux )..

Bon courage à toi pour ton régime , n'hésites pas à voir différents médecins avant de prendre la décision de te faire poser un anneau.. Les grands écarts de la courbe de poids je connais, et je sais que c'est difficile voir désespérant parfois mais tiens bon surtout !

si aucun régime ne marche tu craques et vu que tu as une surcharge pondérale trés importante je te conseille l'année gastrique le plus tot possible a 90 pour cent des cas ça marche en tout cas une femme que je connait l'a fait ça a bien marcher bonne chance car moi a mon age pour sortir de mon surpoids j'en ai souffert

je ne te conseil pas le sport tu ne peux te faire + de mal que de bien mincir c 70 pour cent l'alimentation a revoir et 30 pour cent l'activité physique donc tu vois ce n'est pas primordiale

Courage !

ps le phenomene YOYO c'est lorqu'ont se prive trop et que l'ont craque et qu'ensuite ont sempiffre c'est ton alimentation a revoir evite de manger des plats trop calorique et en dehors des repas au début ce sera dur mais bon c'est comme ça essaye de manger un plat a chaques fois mais ne te ressert pas

Ce message a été modifié par nicotines - mercredi 02 juillet 2008 à 23:35.

Merci beaucoup pour tous vos conseils et pour répondre a ta question ma prise de poid est du a des pertes de proches et déprime et la plus récemment mon ex qui ma fait beaucoup souffrir et osez m'insulter de grosse vache, avant j'accepté mon corps mais depuis cette insulte je me pose pleins de question. Je sais que je dois faire attention a ce que je mange mais sans un minimum d'activité physique sa ne fait pas grand chose. Et mon médecin ma dit que j'été trop pour la pose d'un anneau gastrique.