Faut il du temps pour devenir soi même ?

Ce qui compte c'est donc l'estime que l'on a de soi-même..

Et bien souvent nous sommes , nous nous mettons nous mêmes, en compétition , compétition que l'on s'impose d'ailleurs bien souvent seul à soi-même. (peur de décevoir , de ne pas être à la hauteur, d'être jugé, etc.. ce sont des projections inconscientes de notre cerveau (peurs réelles ou imaginaires)

Il est également statistiquement prouvé que nous retenons toujours le négatif, plus que le positif.. et que ces émotions négatives ont beaucoup plus d'impact sur nous que les émotions positives. 

La solution pour ne pas ébranler notre confiance en soi c' est l'acceptation de cette émotion négative, par le contre balancement positif , afin de REEQUILIBRER la confiance en soi. (le fameux juste milieu, l'équilibre et un recentrage immédiat . Prendre le temps de le faire, être présent , dans le moment présent. 

il y a 5 minutes, eriu a dit :

Je comprend  

Non , sa réponse n'allait pas dans ce sens  

Une bonne soirée  

Je suis confuse

Bonne soirée @tous