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athletisme 4OOm


mehdiiiii

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Membre, 31ans Posté(e)
mehdiiiii Membre 4 messages
Baby Forumeur‚ 31ans‚
Posté(e)

bonjour

je viens de commencer a faire de l'athletisme et je voudrai savoir combien faut il faire en 400m pour mon age

merci pour votre reponse !

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Membre, 34ans Posté(e)
EmoTAgAdA Membre 1 586 messages
Baby Forumeur‚ 34ans‚
Posté(e)

euh t'as quel age ?

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Membre, 31ans Posté(e)
mehdiiiii Membre 4 messages
Baby Forumeur‚ 31ans‚
Posté(e)

mdr j'ai oublié !

j'ai 16 ans , je viens de les faire !

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Membre, 48ans Posté(e)
Oui_oui Membre 1 196 messages
Baby Forumeur‚ 48ans‚
Posté(e)

Pourquoi combien ?

Tu débutes non ?

Objectif : descendre sous la minute déjà ... ta marge de progression est énorme..

Enfin l'esprit de compétition n'est pas une obligation .. mais l'important est de te faire plaisir ..

Tu veux rester sur le 400 M ?

Ne sois pas trop impatient ...

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Membre, 31ans Posté(e)
mehdiiiii Membre 4 messages
Baby Forumeur‚ 31ans‚
Posté(e)

je viens de debuter mais j'ai un bon niveau d'endurence et de vitesse je suis sous 1 minute , je suis a 55s ou moins je pense !! je ne me suis toujours pas testé c'est pour ca !! je veux juste avoir une idée c'est tout :blush:

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