la salle de sport de Forumfr

erick38 Membre 18 034 messages
Métaleux de l'ovalie‚ 46ans
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Mdr :o:o roudoudou!!!!

Note panthère que nous avons fait des efforts :D

On commence doucement,avec l'avant bras ;)

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la panthère rose Membre 1 884 messages
Crabe à poil rose‚ 40ans
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je note surtout que Roudoudou me fait penser à mon ex (qui lui aussi est du ch'nord!)

faites ce que vous voulez aujourd'hui m'en fous!!! pas en forme!

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Invité roudoudou
Invité roudoudou Invités 0 message
Posté(e)

tu me fais justement penser à mon ex aussi toi! :D

mais nan jrigole ;)

sachez q'hier soir j'ai fais de la musculation!!

et cette fois ci c'est 100% vrai!!!

jmérite des bravos! :o:o

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la panthère rose Membre 1 884 messages
Crabe à poil rose‚ 40ans
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mais c'est peut etre toi!!! :D :( :(

nan c'est pas possible à moins que t'es triché sur ton age!!! :o:o :D ;):o:o

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Invité roudoudou
Invité roudoudou Invités 0 message
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nan j'ai bien 25 ans!

déja 25ans :o

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erick38 Membre 18 034 messages
Métaleux de l'ovalie‚ 46ans
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et moi j'ai 36,qu'est que je devrai dire :o

Je m'y suis remis moi aussi à la musculation,la vrai!

C'est dure de reprendre,après de longue années d'arrêt :o

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Invité roudoudou
Invité roudoudou Invités 0 message
Posté(e)

oups!

j'ai oublié de préciser qu'avant de faire ma musculation d'hier,

ben j'ai légèrement été manger au Mcdo: un menu MaxiBestof McDeluxe + un Royal cheese + un milkshake!

hummmmmm trop bon! :o

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la panthère rose Membre 1 884 messages
Crabe à poil rose‚ 40ans
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a ben bravo..... donc pas de félicitations non et non!!

nan ben c'est sur alors t'es pas mon ex!! :D il est plus vieux :o

ben moi je penses savoir pourquoi je suis pas en forme parce que déjà je suis naze et que demain ben je change de dizaine..... :o

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erick38 Membre 18 034 messages
Métaleux de l'ovalie‚ 46ans
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Oui tu as raison roudoudou,avant l'effort il faut bien prendre des forces :o

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Invité roudoudou
Invité roudoudou Invités 0 message
Posté(e)
a ben bravo..... donc pas de félicitations non et non!!

nan ben c'est sur alors t'es pas mon ex!! :D il est plus vieux :o

ben moi je penses savoir pourquoi je suis pas en forme parce que déjà je suis naze et que demain ben je change de dizaine..... :o

30 ans demain??

30ans ça va encore t'es pas si vieille que ça!!! :o :D ;):o

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erick38 Membre 18 034 messages
Métaleux de l'ovalie‚ 46ans
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Bon,on va faire un peu d'effort!!

Un peu de vélo tient :o

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erick38 Membre 18 034 messages
Métaleux de l'ovalie‚ 46ans
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Bin,il pleut :o

Je vais faire un petit peu de sport et après réconfort dans le jacuzzi avec un verre :o

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erick38 Membre 18 034 messages
Métaleux de l'ovalie‚ 46ans
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Il y a pas grand monde dans la salle,pourtant elle est bien équipée!!

Il y a même un petit bar pour se désaltérer :o

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Invité roudoudou
Invité roudoudou Invités 0 message
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97....98....99..........................100

ouf!

c'est que je deviens bogosse moi!

ou plutot...................SEXYMAN!!!!!! YEAH!!!!!!!

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erick38 Membre 18 034 messages
Métaleux de l'ovalie‚ 46ans
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100 levés de coude,ah oui roudoudou là rien a redire :o

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Invité roudoudou
Invité roudoudou Invités 0 message
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ouai et ça fait 4 jours que je n'ai pas bu de bière!

j'arrive à soulever des poids de 1.5kg maintenant! :o

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la panthère rose Membre 1 884 messages
Crabe à poil rose‚ 40ans
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oh mais a ce que je vois c'est toujours les meme qu'on retrouve ici!!!!

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Invité roudoudou
Invité roudoudou Invités 0 message
Posté(e)

et oui!

toujours les 2 memes GRANDS sportifs!

alors poulette, on te plais? :o

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erick38 Membre 18 034 messages
Métaleux de l'ovalie‚ 46ans
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Oui on s'entraine pour la fete de la biere hum hum,tu vois on suis bien tes conseils :o

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la panthère rose Membre 1 884 messages
Crabe à poil rose‚ 40ans
Posté(e)

poulette j'ten foutrais moi des poulettes......

hmm oui mes conseils... tu parles c'est comme si justement je parlais aux poules!!!! :o :o

enfin, moi je fais au jacuzzi tiens!

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