Tristesse

Bonjour j'aimerai m'exprimer sa fait un long moment que jai pas parler sur le forum mais dire sincèrement les choses mon moral va pas bien jai une lourde tristesse et une boule d'angoisse aux ventre depuis que jai perdue mon petit copain a cause de la plainte que jai perdue ma vrai meilleure amie décédée ya longtemps depuis la perte de mes mamies et papi comme les miens 

Et depuis que jai une grosse solitude jen souffre énormément je suis la sans êtes la comme si j'étais un fantôme jai l'impression que personne me comprend.

Comprendre ma souffrance ma maladie  mes angoisses ma solitude mes manques mes perte tout quoi je suis dépressive et que je me sens seule très seule je pleure dans ma chambre sans que personne veulent essayer de m'aider.....voila je suis pas bien..... 

Ça fait beaucoup. C'est bien de pouvoir le partager et d'être écoutée. Parce que, même si les gens autour de toi non pas la solution miracle pour que tu ailles mieux, le partager c'est très profond. Surtout quand on se sent écouté

Se sentir entourée c'est propice à trouver la force en soi même

Merci mais je pense que perdre des être chère qui nous ont était enlever cest la pire des souffrances et ne pas s'en sortir par rapport a sa cest très difficile car jai vraiment l'impression que ya que ici sur ce forum quon se sent écouter dans la vrai vie personne mais personne vraiment peut comprendre ce que je vis chaque jour ....

Oui tu as raison, perdre des êtres chers est bien la pire des souffrances que peut vivre un être humain. C'est terrible. Et se sentir écouté c'est très important. Même si ce que tu vis est très personnel, c'est malheureusement quelque chose de trop courant. Ce n'est pas vouloir minimiser ce que tu ressens, dans l'idée c'est de te dire que tu n'es pas seule, que d'autres personnes sont passées par là où passe par là et, bien sûr, passeront par là. Je te souhaite un jour, de pouvoir partager ton expérience avec un coeur apaisé pour aider des gens qui sont dans la même détresse que toi actuellement. Mais ça prendra du temps n'hésite pas à dire tout se qui te passe dans le cœur si tu en ressens le besoin. Tu es écouté et même si je ne te connais pas, j'ai un coeur et je partage ta souffrance

il y a 28 minutes, paupau1999 a dit :

Bonjour j'aimerai m'exprimer sa fait un long moment que jai pas parler sur le forum mais dire sincèrement les choses mon moral va pas bien jai une lourde tristesse et une boule d'angoisse aux ventre depuis que jai perdue mon petit copain a cause de la plainte que jai perdue ma vrai meilleure amie décédée ya longtemps depuis la perte de mes mamies et papi comme les miens 

Et depuis que jai une grosse solitude jen souffre énormément je suis la sans êtes la comme si j'étais un fantôme jai l'impression que personne me comprend.

Comprendre ma souffrance ma maladie  mes angoisses ma solitude mes manques mes perte tout quoi je suis dépressive et que je me sens seule très seule je pleure dans ma chambre sans que personne veulent essayer de m'aider.....voila je suis pas bien..... 

Bonsoir @paupau1999

La perte d'êtres chers est toujours une épreuve très difficile à surmonter. Il faut laisser le temps faire son œuvre.

Malheureusement, parfois, les mois et/ou les années passent sans que notre chagrin soit apaisé et le mal-être perdure infligeant une douleur intense et une sensation d'abandon que beaucoup de personnes ne comprennent pas.

Tu décris tes angoisses, ta solitude, tes larmes et tu es consciente que tu sombres dans un état dépressif.

Si ce n'est pas déjà le cas, consulte un médecin en qui tu as confiance et parle-lui librement de tout ce que tu ressens. Sans tomber dans des traitements lourds, tu peux avoir recours à des médicaments qui à faible dose pourront t'aider à traverser cette période difficile sans créer d'accoutumance.

Prends bien soin de toi  

il y a 10 minutes, SoledadAlone a dit :

Bonsoir @paupau1999

La perte d'êtres chers est toujours une épreuve très difficile à surmonter. Il faut laisser le temps faire son œuvre.

Malheureusement, parfois, les mois et/ou les années passent sans que notre chagrin soit apaisé et le mal-être perdure infligeant une douleur intense et une sensation d'abandon que beaucoup de personnes ne comprennent pas.

Tu décris tes angoisses, ta solitude, tes larmes et tu es consciente que tu sombres dans un état dépressif.

Si ce n'est pas déjà le cas, consulte un médecin en qui tu as confiance et parle-lui librement de tout ce que tu ressens. Sans tomber dans des traitements lourds, tu peux avoir recours à des médicaments qui à faible dose pourront t'aider à traverser cette période difficile sans créer d'accoutumance.

Prends bien soin de toi  

Oui parfois ça aide d'avoir un peu d'aide médicale. Il n'y a pas a avoir honte. Si ta détresse est trop forte, un traitement adapté pendant un certain temps pourra t'aider à souffler un peu. Courage