je suis ancien fumeur 1 paquet par jour,je me sentais sale en dehors et à l' interieur apres 1 ans et 4 mois je peut dire qu'ont ne meurt pas, ca parait impossible est poutant.....
De en temps j' y pense mais bon c' est comme l' alcool il faut beaucoup de volonté et surtout un objectif moi c' est mes enfants je les aider dans leur avenir et s 'est plus simple vivant et en pleine forme que mort ou malade voila .
merci de m' avoir lu et bon courage si vous suivez cette voie....