Hello.
Pendant le collège: 3 ans de pratique de ski de fond; 2 entrainements par semaine + courses le dimanche en hiver et karaté: 2 entrainements par semaine; je ne sais plus de combien de temps (c'est vieux!)
J'ai aussi pratiqué la natation pendant 12 ans, 4 entrainements par semaine d'un heure chacun. (Avis aux amateurs comme aux professionnel: traversée du lac d'Annecy à la nage: super. Deux courses: 1km et 2.5km)
Enfin, depuis que mes études supérieures, je suis retourné vers les arts martiaux: pratique intensive du Kung Fu (vous n'imaginez pas comme je regrette d'avoir arrêté quelques années les arts martiaux;) De 2 à 5 entrainements par semaine, variant de 1 heure à 1h30 de pratique intensive.
Pour plus d'informations: Kung Fu Shaolin
Le sport, c'est indispensable pour moi! Et à tous ceux qui hésite; foncez, il ya forcément quelque chose qui vous plait!