J’espère que vous allez bien. Je me permets de vous écrire car je fais face à un problème qui me handicape au quotidien, et je ne trouve pas vraiment de solution.
Depuis plusieurs mois, je souffre de nausées quasi permanentes, avec l’impression d’avoir constamment envie de vomir. Cela se déclenche souvent dans des moments de stress, notamment en public ou dans des lieux fermés, par peur de vomir devant les autres, ce qui serait extrêmement gênant pour moi.
Ça m’arrive aussi en voiture (je prends des médicaments, avec une efficacité variable), ou lorsque je mange un peu n’importe quoi, surtout des aliments trop sucrés.
J’ai quelques pistes sur l’origine possible du problème :
• J’ai fumé énormément de puffs et de cigarettes électroniques pendant plusieurs années, ce qui a peut-être abîmé mon organisme (j’ai arrêter il y’a environ 2 mois).
• Il se peut aussi que ce soit une phobie du vomi apparue après une mauvaise expérience où j’ai vomi cinq fois dans une nuit, ce que j’ai très mal vécu.
Je suis allé consulter un médecin et j’ai fait une prise de sang. Résultat : tout est “normal”, mais mon état ne change pas vraiment. J’ai arrêté de fumer depuis plus d’un mois et j’ai réduit les sucreries. Je ressens un peu moins de nausées en situation de stress, probablement parce que je sais que je ne fume plus.
Peut-être que tout cela est mental, car malgré les nombreuses situations stressantes que j’ai vécues récemment, je n’ai pas vomi une seule fois.
Merci d’avance à toutes celles et ceux qui prendront le temps de me lire et de m’aider avec des conseils ou des retours d’expérience.
