LaMotivologue

A partir du moment où tu te poses la question, c'est que tu es assez intelligente et que tu as assez de recul pour te remettre en question, prendre les bonnes décisions, ne pas reproduire, etc. Et en vrai, tu as toute la vie devant toi. Tout va bien.

C'est quoi pour toi, des pensées intrusives ? En quoi te dérangent-elles du coup ?

Cela dépend de plusieurs choses. Ce que veut te dire l'autre personne cets simplement que l'être perdu te manquera toujours. Mais le temps fait son œuvre. Tu apprendras à vivre sans elle/lui. Ton état d'esprit aussi. Si tu arrives à choisir des pensées dans le sens que la vie continue etc. cela changera un peu plus rapidement. Tu peux lire des articles sur les étapes du deuil, cela t'aidera peut être à situer où tu te trouves. Plein de courage et de bonnes ondes

Quand on n'a pas confiance en l'autre, c'est effectivement le miroir de la confiance en soi ! Commencer par s'aimer soi-même est un bon début. Se répéter que la peur n'évite pas le danger mais que le comportement associé le provoque. Après ça dépend de la situation, bien évidemment. Sans contexte, c'est moins précis.

Dormir en même temps que bébé Ne pas faire trop de ménage Garder du temps pour soi Déculpabiliser ! Aimer

Commencer à faire confiance...?