Je confirme c'est rude le décalage de semaine en semaine, tu vis réellement une semaine sur deux : quand tu es du matin, tu as tout l'après-midi pour faire des choses concrètes, il faut juste prendre l'habitude de se coucher un peu plus tôt, mais quand tu es d'après-midi, tu vis vraiment juste uniquement pour ton travail. Je n'imagine même pas le décalage en 3*8