gaelle43
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Le sport fait il réellement maigrir ?
gaelle43 a répondu à un(e) sujet de Axo lotl dans Sports - Divers
Oui, le sport peut contribuer à la perte de poids. L'activité physique régulière aide à brûler des calories, à renforcer les muscles et à accélérer le métabolisme. Cependant, la perte de poids dépend également de l'alimentation. Une combinaison d'exercice régulier et d'une alimentation équilibrée est généralement recommandée pour obtenir des résultats durables.
