

alexouest64
BanniÀ propos de alexouest64
-
Rang
Forumeur balbutiant
- Date de naissance 09/30/1992
Visiteurs récents du profil
Le bloc de visiteurs récents est désactivé et il n’est pas visible pour les autres utilisateurs.
-
Apprendre à manger (correctement) réduire les parts
alexouest64 a répondu à un sujet de alexouest64 dans Santé
Bonjour , merci pour vos conseils et vos raisonnement , je vais essayé de plus le faire car j'ai pas envie de ça , pour la danse , j'évite un peu en ce moment car ça me bloque et je n'arrive pas à me re détendre après mais j'ai commencer à refaire du vélo d'appart -
Apprendre à manger (correctement) réduire les parts
alexouest64 a répondu à un sujet de alexouest64 dans Santé
D'accord je ferais ça -
Bonsoir , j'aimerais ouvrir un sujet car j'aimerais maigrir , je ne pratique pas le sport , j'aimerais apprendre à réduire mes pars pour manger correctement Quand je manges trop je vais me faire vomir dans les toilettes et ce n'est pas bien , je le sais ... J'aimerais apprendre à dire non pour me re servir de ce que j'aime manger , est ce que c'est dure comme frustation , je pourrais craqué en faisant ça ou non ? J'aimerais avoir vos conseils et vos avis , je fais 160 et 78kg et j'aimerais faire 63kg pour ma taille Merci à vous !
-
Bonjour , est ce qu'il serait possible d'avoir votre avis sur ma reprise de maître gims sur le pire ? Je continue toujours à travailler mon chant tous les jours avec le souffle , la respiration Je voudrais savoir si j'ai une voix horrible à écouter ou pas tant que ça ? Concernant la justesse et le rythme ça sonne comment , juste ou faux et est ce que je suis en rythme ou pas ? Qu'en pensez vous sincèrement ? Je tiens vraiment à m'amélioré car je ne chante que pour le plaisir de chanter , je vais laisser ma vidéo jusqu'au bout cette fois si , je n'ai plus peur d'affronter ceci Merci