game95560
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Bonsoir. Désole, je n'ai pas trop eu le temps de passer sur le forum ces derniers temps. Je n'ai pas encore eu le courage de lire la suite du topic depuis mon absence,je le ferai plus tard dans la soirée. Moi je suis bloqué à 57Kg , plus que 1/2 kilos et mon objectif sera remplit. :blush:
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Le tout est de ne pas perde la motivation La motivation est le point de départ, l'habitude nous fait continuer.
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Voila le tout est de compenser, ça permet de ne pas grossir :blush: Moi je stabilise en ce moment car je suis dispensé de sport pendant deux semaine à cause de mon opération. Dés que je peux j'en referai
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Bravo Lapepette :blush: Tu vois tu continue à baisser Moi je fais 57.5Kg , j'ai perdu 500g
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Bonjour Malice.
Je vais bien et toi ? =)
Oui j'arrive à passer sur le fofo mais c'est vraiment de petit passage.
J'ai un emploi du temps qui me laissent 2/3 après midi de libre ce qui me permet de faire mes devoirs et de pouvoir passer sur le forum. Je tacherais de t'attendre la prochaine fois =).
Mais j'ai du m'absenter ces derniers temps je reviens de
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58 C'est à mon tour de stagner :blush:
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Du news ? :blush:
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Bon bah voila , tu as déjà perdu 7Kilos , c'est pas mal :blush: Pi 3petits kilos c'est plus grand chose. Si tu veux en perdre 6 , dit toi que tu as déjà fait la moitié
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C'est déjà très bien d'être descendu à 71 , tu étais à combien au départ ? Oui il faudrait que j'essaie le steppe en plus vu que j'aime la musique ça pourra plus être du plaisir qu'une contrainte. Comme quand je cours , la musique me motive donc j'apprécie de courir :blush:
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A cause de ta respiration c'est ça ? Bah c'est bien , toi qui te plaignais que tu stagne maintenant tu redescend :blush:
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Bravo , la motivation revient. Moi j'ai couru 40min ce matin :blush:
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Du nouveau les ami(e)s ? :blush:
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Non c'est normal , une fois que tu le monde te l'as , si tu redemande si on te trouves belles , mince et tout et tout là ça devient grave :smile2:
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On autorise déjà tellement de chose :smile2: Moi ce jeu ne me choque pas plus qu'un autre , serte il n'est pas politiquement correct comme on dit , mais ça fait du bien de changer car le politiquement correct est le synonymes de censure gratuites pour certains sujet , rien de plus
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Pour le voir tu mets une photo avant/après sur ton bureau ou ton frigidaire , au passage ça peut motivé :smile2:
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Bon courage :smile2: