@ meloudidinou et nugattine :
je voudrais perdre seulement 2 ou 3 kgs.
Alors, est ce que faire l'enveloppage occasionnellement,(juste quand j'en ai besoin) peut m'aider ?
Merci pour vos conseils !
Mais si je m'enroule en courant, c'est encore mieux, non?
si tu le fais, je veux une photo
OKay !
je la mettrai dans mon trombi
pfffff... t'es sure que ça ne fait pas "fondre" un peu la graisse ?