mistaflowww

je ne crois pas aux miracles mais je pense que le fait d'avoir la foie en Dieu peut en effet beaucoup aider même si cela peut paraitre très poussé sur certains évènements(comme la guérison de parkinson ou autres...)

je fesais 1m85 pour 72kg cela fait un mois que je prends des protéines facilement assimilable pour les personnes de corpulence maigre comme tu l'es toi...cela fait 2mois que j'en prends je pèse aujourd'hui 75kg mais je pousse fort!si tu ne vas pas en salle (comme moi) alors tiens moi au jus je te donnerai des exo bien sympa à faire qui avec répetitions te feront prendre un peu avec des complements nutritionnels et une alimentation bien adapté!voila!bon courage