boubi56

c'est pour un ami à moi.. Que puis je lui dire pour qu'il ne se décourage SURTOUT PAS? merci de vos réponses

bonjour, j'aimerais savoir ce que l'on peut faire lorsque a la base on est vraiment pas épais(Ossature pas très imposante...) et qu'on veut être un peu plus gaillard. La musculation est commencé mais les résultats ne suivent pas vraiment aucune développement de muscle apparent.. personne:garcon 1m80(je pense) une 60aines de kilo(je pense) Répondez moi au plus vite merci!