blablateur : commencer un régime à quelque jour des fêtes est un suicide, dans mon cas si je fait une entorse dès le début c'est mort.En plus à plusieur, on va moins craquer car il faut que l'on fasse un bilan toute les semaines.
Pour les régimeuses : ça serait bien de poster les menus de la journée, ça peut donner des idées aux autres.J'ai moi même acheté des livres de recettes WW et je les posterais à chaque fois que j'en ferais une.